（昨日の記事の続き）
日に日にパワーがダウンしていく次女。
灰色になる顔色。うつろな瞳。
いつ貧血で倒れてもおかしくない状態だった。
１８日の授業参観に行ったときも、
クラスの子どもたちと比べてみると、
はかなげで消えそうで、ものすごくやせ細って見えた。
これは本当にやばいと感じた。
でも、打つ手が見つからない。
１０月１９日の夜になった。
何かをして遊ぶ気にもならないようで、
台所で夕食を作る私の側に、しゃがんでうずくまる。
言葉で慰めるのをあきらめて、
私は別の手で行くことにした。
「次女ちゃん。深呼吸だよ、深呼吸！
悲しくなったら深呼吸。
つらくなったら深呼吸。
困ったことがあったら深呼吸。やってみ。」
次女はおもむろに立ち上がって
ラジオ体操のようにスーハーしてみるのだが、
空気が上手に取り込めないようだった。
うーん、ダメか・・・。
と、ふとこの間、
テレビで見たヨガ式呼吸を、突然、思い出した。
テレビでは、ヨガの先生が
「鏡を曇らせるようにハーッとする」と言っていたが、
別の言い方をしてみることにした。
「次女ちゃん、お手手に鳥の羽が乗っていると思って、
フーッと飛ばしてご覧。これも深呼吸になるから。
いやなことがあったら、それを手のひらに乗っけて、
フーッて飛ばすんだよ。そうしたら落ち着くよ。」
「でも学校でそれをやったら、
先生に遊んでいると思われて怒られちゃうかも」
「そのときは、手は出さないでいいから、
ただ、フーッとすればいいよ。そうしたら、ばれないよ」
「わかった。」
次女は、夜寝るまでずっと、素直にフーフーしていた。
（つづく）