（前日の記事の続き。）
問１：「どうしたら、真の自己肯定が出来るのか？」
問２：「卑下して小さくなってしまう私と、
普段の元気な私と、どちらが本当の私なのか？」
問３：「自分に正直に生きるのが良いと言うが、
ちっぽけな私をさらすこともＯＫになるのか？」
これらの疑問を氷解させる直感が、すぐさま届いた。
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浮かんだ直感の映像は、５枚の数字カードだった。
「２」「３」「４」「５」「６」と
１枚につき１つの数字が書かれたカード。
トランプのように、扇状に開いているイメージだ。
数字は、自己評価（自己肯定度）を表している。
数字が小さい方が、肯定感が少ない。
若い頃、私は「２」のカードだけで生きてきた。
が、何らかを経験するごとに一枚ずつ増えていき、
現在では、最高の自己評価を
「６」まで出せるようになった。
手足がしびれるほど自己否定するとき、
私は「２」のカードだけを見て、途方に暮れている。
そして、自分の真の姿は、「２」だと思っている。
けれど、本当は、「２」～「６」まで、全部私なのだ。
「２」～「６」まで、ひとつひとつを経験しているから、
どれも私だし、全部ひっくるめて私なのだった。
そうなると、問１の答えは、
”「２」～「６」のカード全部を持っているのが私”であり、
それを認めることが、「自己肯定」なのだ。
問２の答え。「どちらが」ではなく、「両方」（全部）。
どれも内包しているのが自分。切り離せない。
マザーテレサが、自己肯定「１０」の人としよう。
私はまだ、「１０」の経験がない。
経験がないものは実感出来ないし、
無理に目標にしなくても良いし、
「１０」が出来ない自分を卑下しなくても良い。
また、「１」の経験をわざわざやってみる必要もない。
（ちなみに「１」は、「自殺一歩手前ぐらいの絶望感」。）
問３の答え。
今持っている「２」～「６」のカードの内どれでも、
いつでも自分で選んで良いのだけれど、
表に出して一番気持ちがいいのは「６」である。
わざわざ「２」である「ちっぽけな自分」を
他の人に見せても、一体何になる？
そんな自分に対して「ＯＫ」とはとても思えない。
だから、いつも「６」であろうと自分軸を持っていくのは、
とても前向きな目標になるし、可能なことなのだ。
だって、「６」の経験は既に持っているのだから。
そこまで理解した後、あっ、と思う。
少し前の記事（気にしないことにする ）
に載せたマザーテレサの言葉、
『あなたの中の最良のものを』を、思い出す。
現在、自分が持っているカードの中で、
一番良いものをいつも表に出せ、ということか！！
今は、「６」が最高だけど、頑張って「６」を続けたら、
ひょっとすると「７」のカード（経験）を
手に入れるかもしれない。
そうしたら、次からは
ずっと「７」であろうと努力すれば良いんだ。
う～む、すごいことがわかってしまった。
ハイヤーセルフさん、
ありがとう、ありがとう。(-∧-)合掌・・・