昨日の記事を書いてから思ったのだけれど、
自分の頑張りを認める事って
とても大切なことだなあと思った。
昨日の記事は過去世として書いたが、
現世の話でもいい。
ほめてくれる人がそばにいてくれたら、
こんなに嬉しいことはないと思う。
でも、自分がすごく一生懸命頑張っても
誰もほめてくれないことって、
往々にしてある気がする。
普通なら、親とか先生とか友達とか
身近な人に「頑張ったね」って言ってもらえるのが
一番嬉しいことなんだけど、
まあ、しょうがないよね。
みんな、それぞれ自分のことで精一杯だもの。
だから、
ほめてくれる人を外に求めるのはやめよう。
少なくとも自分はその頑張りをずっと見ていたし、
知っているんだと認めよう。
自分で自分をほめよう。
結果じゃなくて、プロセスをほめる。
心から応援して、行動したことをほめる。
自己愛と言われても構わない。
自分の一番の味方は、自分。
自分にほめてもらおう。
自分で自分をほめるために、私は今日も頑張ろう。
（１０月２４日 記す）