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狭小アパートメント・ワンルームに住む
家族4人の日常と
心躍るモノのこと・仕事のこと
気になることを綴るBlogです。
東京新宿・Saison Instal
整理収納アドバイザー石山可奈子
皆さんこんにちは！いしやまです。
今回は片付けられない呪縛を解き放て！お片付けのおけいこを開催しましたのおはなし。
「呪縛」を解き放て！
久々に我が家での対面講座を開催しました
開催したのは『本当に片づけたい人のための連続おけいこ「しつらえのいろは」』。
この講座はタイトルの通り、もう、いいかげん本当に片づけたい
と思っている方のためだけに作られた講座です。
と思っている方のためだけに作られた講座です。・片付けに苦手意識が強い
・やってるのになんだかしっくりこない
・SNSや本を読んでやってみたけれど上手くいかない
・すぐに元に戻る…
そんな経験はありませんか？
SNSや本を見ていると刺激を受けますよね
・ここにこれがあったら便利！
・こんな使い方やってみたい！
・こんなグッズあったんだ！
私の場合を少しお話しますと、
主婦雑誌で刺激を受けまくったひとりです。
さまざまなテクニックやグッズの数々を、片っ端から真似していきました。
だってね、片付けが出来ないのは私が悪いと思っていましたし、片付け方のバリエーションがそもそもないからダメだんだなって。自分責めまくりですわ
正直、うまくは出来なかったです
やってみたのは『家族の人数分まであらゆるモノを減らす』とか、『服を10着まで絞る』とかとか…色んなことやったなぁ。
この頃の私はとにかく減らさなきゃダメなんだ！！と自分で自分に「減らす呪縛」をかけてたと、今ならよくわかります。でも、当時はそんなことみじんも気付かない。
なぜならば、「片付ける」という「本当の意味」をわかっていなかった
「片付ける」の本当の意味。それは…
「片付け=元の場所に戻す」
ただそれだけのこと。
「片付け=捨てる」
ではないということです。
元の場所に戻す。ただそれだけのことが出来ないのは、「元の場所＝モノが帰るおうち」が決まってなかったから。
しかし、元の場所が決まっているのに、なんだか使いづらさを感じたり、なぜかこの場所だけモノが溜まる…
という怪奇現象な場所もありません？
という怪奇現象な場所もありません？そういう場合は「整理」をしないといけないんだと。
整理は簡単に言うと「使っているモノと使っていないモノを分けること」。しっかりと分けることで、ぐっと使いやすくなる…なんて、片付けにこんな手順があるなんて知ってました？
知らんかったわ
知らんかったわしかも…しかもですよ？
自分に合った片付け方法がわかるなんてことも、当時わからなかったこと。人生わからないことだらけだよ
同じお母さんとして、女性として、ワーママとして。片付けが原因で体調が良くない・子どもへの影響が心配・イライラばっかり・いつも探しものばっかりなど…それぞれが持つ呪縛を解き放ってほしい！
その想いから構築し３年前から始めたおけいこでした。
心動いたときが今！始める時。
お子さんが来年小学校一年生になるとのことで、この一年をかけて入学する前に環境を整えたいと、受講されたママさん。
「子どもとの時間を大切にしたいんです。何度もやってみたけど、うまくいかない。一人ではもう絶対に無理だと思いました。」とママさん。
そのためには、今の家の状況をなんとかしなければいけない…と思ったそうです。
このおけいこでは整理・収納・お片付けの意味をしっかり叩き込み、自分とモノとしっかり向き合う練習をする【おかたづけボード®】を使っていきます。
※対面のみ
「これ、とっても楽しいですね～！ゲームみたい
」
」でしょでしょ？こうやって手を動かしてボードを使ってやってみると楽しいですし、色んなことに気づいていきます
なんでもそうだけど、苦手！出来ない！とずーっと思っていたことがすぐ出来るようになる！なんてありませんし、そんな魔法もありません
しかも、一回だけであれもこれもスッキリ
…なんてことは1人では到底難しい。
…なんてことは1人では到底難しい。自分のおうちのことだもの。
見てみぬふりをしていても、結局いつかはやらなきゃいけない時が誰だって来ます。
やらなきゃいけないことはわかってる。でも、なにからどうやっていったらいいのかわからない。そのためにこのおけいこは「連続」で「続けたいだけ続けられる」おけいこになっています。
お客さまがやりたいことを完了するまで、月一回のペースで続けることが出来ます。
色々な気づきや自分の片付け方が習慣になるのが
だいたい「3ヶ月」なので、3ヶ月は続けていただくようになっています
片付けたい場所を写真に撮っていただき、その写真を私と一緒に見ながら分析。「その人だけの片付け方法の手順とスケジュール・ワーク」をやっていきます。
受講後、次回の一か月後までに片付けを決行。
片付けた場所の写真を撮影し、進み具合やお気持ちを報告していただきます。
これはおけいこなので、教えてもらうだけではなく、ご自身が片付けを実行する事を繰り返していくことで「自分だけの片づけ力」を習得できます
やってみてはじめてわかるんです。「これなんで持ってるんだっけ？」「この場所の片づけは好きかも」「取っておいたけど使わなかったなぁ」とか‥
自分の家にあるモノを通して、色んな気持ちに改めて気づいていきますよ
「気づけた」っていうことは「自分の心が動いた証拠」。心が動けば、いつだってそこからスタートできます。
生活しているとどうしても片づけるのは「優先順位」が低くなりがちです。「時間が出来たらやる」。
そう思う時もありますよね？
でも、時間は勝手に来てくれない。
来てくれればいいのにね
時間は自分で作らないと、ずーっと来ない。現実きつー
一分でも三分でも五分でも、全く時間を取れないってことはないハズ。
いつかやるを今に変える。未来の自分を作るのは、今の自分の積み重ねです。そうやって今までの自分もやってきたはずだから。
「片づけ出来ない呪縛」を一緒に解放させましょう
連続おけいこ詳細
現在、4月はじまりの連続おけいこは満席🈵となっております。
6月はじまりの連続おけいこ「対面」と「オンライン」を4月29日(金)の公式LINEにて先行にてお申込み開始します
詳細はこちらからご覧ください。
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なにか一つでも一言でも。
お役に立てたり、ヒントになったら嬉しいです
またこの場所でお会いしましょう！
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本執筆中
前AERA with Kids編集長・書籍プロデューサー
江口祐子さんご指導のもと
本を書くことになり絶賛執筆中です。
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@kanakoro_koron 
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