事実と感情を切り分ける

「彼との会話が噛み合わない。」
「妻が何を言いたいのか理解出来ない。」
「上司は何も分かろうとしてくれない。」

こういった悩みは意外と多いものです。

これらの悩みの原因は、
実は、
事実、思考と感情の区別がついていない事かもしれません。