こんばんは






くらもとです






いつもお読みいただき

ありがとうございます




今日はお休みの夫と一緒に
長女の参観に行ってきました

クラス全体がソワソワしていて
長女もややテンション高め

それでも1年前より少し
お兄さんお姉さんになっていて

漢字や教科書の文章をスラスラ読んで
先生の質問に対してまっすぐ手を上げて
それぞれの意見をしっかり伝えることが
出来ていました

4月に入学する1年生のために
歓迎の言葉や歌をこれから練習するそうで
自他ともにまたひとつ成長を感じられそうです




そろそろ告げりましょうかね


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私のぶった斬りツールの1つ

ENMAカード

 

 

白は言葉

黒は質問

 

無意識を意識化して思いこみをはずし

 

問題の解決や目標への一歩を

踏み出しやすくします

 

 

 

その場では感じなくても

後々ハッとする瞬間を迎える方も

少なくないとか

  

 

 

 

ワタシは(ほぼ)毎日「3行お告げ」という 

 

その日引いたカードから降りてきた文を

みなさんにお伝えしております

  

 

 

 

今日引いたカードはこちら


白黒一緒にぽんっとな



白 「罪悪感」


黒「そのご利益は?」


今日
罪悪感にまつわるエピソードはありましたか?

あー申し訳ないことしたなぁと感じたり

もしくは
あの人罪の意識が全然なくてありえへん
と感じたりとか…


そのエピソードがもたらすご利益があるとしたら
何でしょう?




私の友達は子持ちの主婦が多いので
育児や家事に関して罪悪感を持つ人が多いです

それはいつもどこでも「完璧」を目指すからだと
考えています

でもその「完璧」って自分が無意識に決めていて
他人から押し付けられたものではない

尋ねましたか?
「ここまでやったけどどおかな?」って

それで
「いや、もっとちゃんとして」と返ってきたら
その時初めて感じたらいい

そして「もっとちゃんと」とはどういうことなのか
擦り合わせしましょう

言葉の曖昧さをそのまま
飲み込まないようにしましょう






そして今日のお告げは

謝罪の言葉ばかりでじゃあどう挽回するの?
あまりにくどい形だけの罪悪感は
時に偽善的でわざとらしい



今日も一日お疲れ様でした











くらもとゆりかの持つスキル

アンロックやENMAカードは

 

あなたの思考くせを変える

お手伝いが出来ますよ

 

 

 

 

 

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