こんにちは




くらもとです




いつもお読みいただき

ありがとうございます







昨日はレッスンを終えてから

妹といとこたちにコストコに連れて行って

もらいました


我が家で大人気のチョコレートマフィンを
今回も購入して

あとはチラチラ見るだけ




閉店時間になったの
隣のショッピングモールで晩ご飯

いとこの娘ちゃんや息子ちゃんに会えて
姉妹はテンション高めで

食べ終わってからキッズスペースで
はしゃぎまわっていました




やーな予感がしていたら案の定
帰る頃には長女咳が止まらず

喘息が出ちゃいました

マスク代わりにミニタオルで口をカバー
コンビニでお茶とのど飴を買い

車の中でゆっくり呼吸するよう促しながら
様子を見ていました


最初はエアコンが寒いとかしんどいとか
泣いていた長女も


一緒にのーんびり呼吸をして

優しい穏やかな声で呼吸褒めながら

抱きしめてあげていると


すっかり寝てしまいました




今朝は元気そうにしていましたが

念のためかかりつけに受診すると

NO値がだいぶ高く炎症が起きている模様


吸入薬を新たに朝晩処方されました



旅行もOKが出たので

それまでは静かにおウチで過ごすよう

でないと旅行行けないよと脅し

お願いしておきました



かくいう私もものすごく眠い


これは火星がめっちゃ近いせいですか?


ほどほど手抜きで身体を休めます




そろそろ告げりましょうか


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私のぶった斬りツールの1つ

ENMAカード

 

 

白は言葉

黒は質問

 

無意識を意識化して

思いこみをはずし

 

問題の解決や

目標への一歩を

踏み出しやすくします

 

 

 

その場では感じなくても

後々ハッとする瞬間を迎える方も

少なくないとか

  

 

 

 

ワタシは(ほぼ)毎日

「3行お告げ」という 

 

その日引いたカードから降りてきた文を

みなさんにお伝えしております

  

 

 

 

今日引いたカードはこちら


白黒一緒にどうぞ



白「挑戦」


黒「何を気にしている?」


挑戦はあなたにとってどんなイメージですか?

カードの言葉そのものが答えではありません
そこからご自身で答えを導き出すのです

挑戦すべきなのか
挑戦してはいけないなのか
挑戦のためにどんなものが必要なか
挑戦の時期はいつなのか
大きな挑戦なのか、小さな挑戦なのか

そしてその過程で
「何を気にしている?」のでしょう

挑戦する事柄?
挑戦が失敗してしまったら?
挑戦する姿を笑われること?

あなたが気にするほどまわりは何も
気にしていないと思いますよ♪




そして今日のお告げは



私の思い通りにいかないかもしれない

だって答えは千差万別

理想と違う結果を受け取ることも挑戦



今日も1日おつかれさまでした














くらもとゆりかの持つスキル

アンロックやENMAカードは

 

あなたの思考くせを変える

お手伝いが出来ますよ

 

 

 

 

 

ベルくらもとゆりかの提供メニューベル

 

優しい色彩のパステルを削って指でくるくる

20時間で24枚のアートを描いていきます

修了すればワークショップの開催もできます

流れ星パステル和アート準インストラクター養成講座


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