★ダイエット★

今日からダイエット❣️

毎回❗️

今日から女子ですが

疲労感とか

健康面とか

カッコイイ40代を❤️

って言いながら…

スタイル6年も変わらず44になりました🤣

今日からダイエット宣言❣️

って言いながら

食事制限すると💦

低血圧や貧血にH S P症状のような😅

空腹で気分悪くなったりするので😭

食事は普通に❗️

バランスだけ考えてー

生活を変える✨

目標

ゆっくり−10キロ減目指します

今朝の朝食

最近

フルーツ不足❣️

今朝はフルーツで癒される

さて、出勤準備❗️

かぁりぃ★