38w0d 臨月に入ってから3回目の健診

今日で38w0d

予定日まであと残すとこ14日となりました

昨日は私の愚痴に付き合ってくれてありがとうございます

もう、男は頼りにならない。

あてにしない

もーイライラモヤモヤしない

残りがほんとに少ないマタニティライフ…、楽しまないと損ですもんね

ってことにしました

これもみなさんのお陰です。ありがとうございます

また愚痴りたくなったら聞いてください

さて、今日は臨月になって3回目の健診でした

どうなってるかな～～

浮腫:－

尿蛋白:±

尿糖:－

体重:前回より-0.7kg(妊娠前より+7.5kg)

赤ちゃんの体重:2700g

臨月から体重が………減ってます

夏だし、咳をするんで食欲も落ち…

普段使ってない体の部位を使ってるからか、あちこち筋肉痛で……

体重で怒られる事はなさそうです

今日は内診もありました

ついにグリグリが………と思ったんですけどね

グリグリはなかったです

ただ子宮口は固く閉じられてるらしいです

産まれるのはまだまだみたい

きっと私の咳が治るまで待ってるんだと思うので、早く咳を治そうと思います

そして、スクワットでもしようかな

今日は夕飯作らなくていいから、今から買ってきたケンチキの辛口チキンバーガー食べて、お昼寝して……

自分だけに買ってきた………

※画像はお借りしました。

ハーゲンダッツのリッチカスタードを食べたいと思います

37w6d 旦那の事(愚痴というか…)

なんか、ようやくそうでもないかな

咳が治まりつつある気がします

気のせいかもしれないけど

で、今回のタイトル。

正産期である、私。

昨日、旦那から……

旦那「7/31飲みに行ってきていい」

と、言われました。

みなさんならどうします

飲みに行く理由が、上司が転勤になっちゃうんですよね。

で、その上司と仲良くて、で、その上司の部下で旦那の先輩であるAさんの相談をしたいと。

まぁ、前々からAさんの仕事に対しては不満があった様で、ちょっとは話を聞いてました

でも仕事の話をお互いあまりしないので、詳しくは私も知らなくて

この時期に飲みに行きたいと言う旦那に「なんで？」とも思いましたが、仕事の愚痴を言わない旦那がそこまでになってるのか…という思いと、もうすぐ上司も転勤でいなくなっちゃうから、相談したいんだなって気持ちと。

ちょっと複雑です

いつ産まれてもおかしくないのに、わざわざ今行く必要があるのか

上司とは家が近い(隣の市です)なのに、わざわざ会社の近くで飲む必要があるのか

うちの近くで飲んでくれるならいいんですけどね…、ってそう言うと「あの人はそこまで考えてないと思うわー」って。いや、近くで飲みましょうって言えよって感じなんですけどね

明日、その状態で陣痛来たらどうするつもりだろ

やっぱ男はバカなのかな…とか。

里帰り出産してると思えば、気にならないかなーとか。

みなさんなら、行かないでって言いますそのまま行かせます

はぁーもう、行っていいよとは言ったけど…なんか腑に落ちないというか…ね。

37w5d やる気が起きない…

咳と格闘する事3日。やっと九州北部も梅雨が明けました。

※若干ネガティヴな内容なので、嫌な方はスルーして下さい

そんな今日はほんとは友達とランチの予定でした

でも、この咳……なので断念残念

メッチャ楽しみにしてたのに…。

もしかしたら産前最後の友達との約束だったかもしれないのに…

なので朝から洗濯をして、ゴミ出す物をまとめてました。

が、………

何もする気が起きません

陣痛が来たら慌てない様にメモしとかないと…と思い、電話番号とか、忘れちゃダメな事をまとめてみました。

が、ほんと何もする気が起きず

エコーアルバムも作りたいし、そろそろ里帰り(退院したらすぐ実家なので)の準備もしていいだろうし…

スタイもまだ作っていいのに…ほんと何もする気が

外にも出たくないし。

咳が治るまではきっとこんな感じでダラダラ過ごしそうです

咳…、全く良くならず

咳のし過ぎで喉も痛くて、するたびにお腹も張ります

前駆陣痛もあるし…

この状態での陣痛はほんと勘弁…

なので、咳出なくなったらいつでも出ておいで～って話しかけてます

そろそろ治ってくれないと、私の体力もヤバイかも

(喉痛いのであまり食べれず体重は減ってます)

37w4d 胎動の変化！？

風邪っぴきから、咳がどーーーーにも酷くなり

昨日、内科に行ってきました。

咳はほんとヤバイ位出て、夜中は咳で起き、ようやくちょっと眠りまた咳で起きる…

で、咳しすぎて、声が枯れ、今はほぼ出ません

病院に行ったら、「気管支炎になりかけてる」と言われ……

妊婦でも飲める薬を7種類もらってきました

……良くなってるのかは……不明です

そんな咳の最中……胎動に変化がありました

というか、胎動があまりなくて……

一昨日は咳のしすぎで、胎動があったかどうかすらも把握できてませんでした

この時期に胎動が全くないのはまずい…

昨日はそれに気付き、ちょっと無理矢理にでも起こしました

そしたら、何とか動いてたけど…

それでもなんか弱いというか…

今日もだいたい6時くらいには元気にうにょんうにょんしてるはずなのにしないし

7時くらいにようやく動き出しました

私が咳をするから、赤ちゃんも苦しいのかな

でも羊水で守られてるから苦しくはないよね…

まさか、私が苦しいから大人しくしてるのかな

とか思うと、ほんと早く治さねばって思いました

何かブロ友さんが8月出産予定なのに次々に出産されてますおめでとーございます

あれ初産って遅くなるんじゃないのって思ってたんですが、みんな早いので…

私も早いんじゃないかと、ちょっとビビってます

早い方がいいんですけどね～～

37w2d 出産の兆候ってやつを調べてみた！

この時期になるといつ産まれてもいいって事で色々調べちゃいますよね

今調べるNo.1は「風邪 早く治す」なんですが…

「出産 兆候」とか「出産兆候 ○○」とかです。

○○には自分の起こった体の変化を入れたりしてます

例えば…「出産兆候 快便」とか「出産兆候 おなら」とか。※トイレ関係なのはスルーで

そんな中で自分の体調等々の変化を見る為の覚書として書きたいと思いまーす

ちなみに私が色んなサイトを徘徊して見てきたもの、友人から聞いた話ばかりなので、当てはまるかどうかは責任負えません

【お腹の変化】

不規則にお腹が張る

    いわゆる前駆陣痛

    →いまのとこ夜が多いかな…。生理痛の痛みだったり、下痢の時の痛みだったり、とにかく「アイテテテテ…」ってなる事が多くはなってきました。

お腹が下がる

    みぞおちにあった子宮が骨盤の方へと移動して、赤ちゃんの頭が骨盤の中におさまります。その影響で、お腹のふくらみが下の方に下がります。

    →んー…旦那は下がってきたんじゃないっていうけど、写真を撮って見る限りあまり下がってない気もする…。先生も下がってないって言ってたし

胃がスッキリして、食欲が増す

    お腹が下がったことで子宮に圧迫されていた胃が解放されるので。

    →これもあまり分からないなー。逆に風邪ひいてるし、夏で暑いしで食欲が落ちてて、体重は今んとこ減ってる

胎動の回数が減る、弱くなる

    お腹が下がると赤ちゃんの頭が骨盤にはまって固定される、赤ちゃんが大きくなると子宮の中で動けるスペースが減るという２点から、臨月は赤ちゃんの動きが減り、胎動の回数が減る。ただし個人差があり激しく動く子もいる。胎動が一日中ない事はないのでその時は病院へ。

    →これも全くなし。激しく動き回ってます。ただ回数は減ったような…。

【尿や便の変化】

便通が良くなる、下痢になる

    腸の機能を弱らせる作用があるプロゲステロン（黄体ホルモン）の分泌量が出産に向けて減少するためです。便秘だった人は快便に、快便の人は下痢に。

    →これ、まさにこれ友達にも言われた元々便秘ちゃんだったけど、妊娠して3日に1回は出るくらいまでになりました。なのに毎日出る嬉しい限り～～ですぎて怖いたまーに下痢です

便秘になる

    赤ちゃんの成長に伴って大きくなった子宮が腸を圧迫し、便の排出を妨げているからです。また、疲労やストレスによる自律神経の乱れや、運動不足も便秘の原因になります。

    →快便になったので、なし。

おしっこが近くなる

    お腹が下がったことによって子宮の近くにある膀胱が圧迫され、尿をたくさん溜め込めなくなってしまったためです。

    →かなり近いですね。ゆうなれば…膀胱炎みたいな。行ったのにすぐ行きたくなります。お陰でトイレットペーパーの消費が半端ない

おりものが増える

    臨月に入ると、おりものを分泌させる作用がある女性ホルモン「エストロゲン（卵胞ホルモン）」の分泌が盛んになるため、おりものの量が増加し、臭いや色も変化します。

    →んー…増えたような気はします。たまーに白身みたいなドロッとしたのが出るとビビります

おならが増える

    子宮が腸を圧迫して、腸にガスが溜まりやすくなってしまっていることが原因です。

    →かなり、増えました旦那がいない時は気兼ねなくどこでもプッてできるけど、いる時はさすがにまだした事ないので、トイレへ…つ、辛い……

【体調の変化】

これまで以上に手足がむくみやすい

    妊娠中は血液中の水分量が通常よりも３０％程増加し、エストロゲン（卵胞ホルモン）の作用で皮下組織に水分をためこみやすい状態になっています。さらに臨月になると、赤ちゃんの成長に伴ってこれまで以上に下半身の血流が悪くなるため、むくみやすくなります。

    →これも今の所なし。昔からあまり浮腫んだ事がないので、あればすぐに分かるはず

猛烈に眠い、だるい

    臨月は、エストロゲン（卵胞ホルモン）の影響から、寝つきが悪く、睡眠が細切れになってしまいます。また、夜中のトイレが近く何度も目覚めてしまったり、お腹の圧迫感から眠りにつけなかったりといったこともあり、睡眠が十分に足りていない状態です。そのため、日中に猛烈な眠気やだるさを感じるのです。

    →これは妊娠してから常にあとは確かに最近夜眠れない事も多くて昼は(つか朝から)ダウンしてる事が多いです

つわりのような吐き気

    妊娠後期から臨月にかけて、プロゲステロン（黄体ホルモン）は徐々に減少し、エストロゲン（卵胞ホルモン）は増加します。その結果、体のホルモンバランスが変化し、胃腸や胃の周囲の筋肉が弛緩され、胃酸が戻ってきてしまうため、つわりのような吐き気を感じてしまいます。また、子宮の拡大によっていや腸が圧迫されることも、吐き気を感じる原因です。

    →吐き気は、夜中がヤバイ。今は風邪ひいて咳が出るからそれに伴って更に倍になってるけど、ゲップが元々酷くなって、ゲップしようとすると吐き気が来る感じ。で、起きちゃって、寝れなくて、足のむずむずも出て…で寝不足みたいな

恥骨、足の付け根が痛む

    臨月は赤ちゃんが出てきやすいように恥骨が動き、徐々に骨盤が開いていくため、骨と骨の接合部分が痛むことがあります。また、大きくなったお腹が膀胱付近を圧迫することで、痛みを感じる。

    →昨日はめちゃ痛かったー。これからも日々痛くなるのかな

頭痛がある

    鉄分不足と水分不足です。赤ちゃんに鉄分など栄養や、水分を供給している結果、ママが不足してしまった状態になっています。

    →これはわかりません。今は風邪だから痛いだけなのかも

【確実な出産の兆候】

出血がある

    いわゆるおしるし。おしるしとは、子宮の出口が開き、赤ちゃんを包んでいる卵膜と子宮壁に隙間ができることで起こる少量の出血です。

規則的にお腹が張る

    いわゆる陣痛。

尿ではない水分が出た

    いわゆる破水。

    →上記3つはご存知の通り、まだまだです。

あったら、こんな事のんきに書いてないかも

でも咳をしすぎると、破水する事もあるとか…

そりゃ困る～～～

(咳をする瞬発力で破水するらしいです)

今は咳のしすぎで声が出ません

どうか、声が出ないだけで留めてくれますように……

って考えると…私の出産はまだまだの模様

あるとしたら、ほんとこの咳で破水しちゃってそこからの出産…があり得るかな

友達とランチの約束もしてるし、まだ産まれないで欲しいな～～って赤ちゃんの都合でいいんですけどね母ちゃんの望みは届くかな