あいりーんことaikoです❤️
初めましてのかた、ようこそ
このページに辿り着いて下さり
ありがとうございます😊
“Hygge"とは、
デンマークの言葉で
「居心地の良さで幸せを感じること」
なんだそうです。
“ヒュッゲ"はスローで穏やかで
安らぎを感じること。
例えば、お気に入りのソファーに座ってゆっくりコーヒーを飲むこと、ひだまりで猫が気持ちよさそうに日向ぼっこしている様子や、そんな猫を見て癒される私…。
心がホッと安らぐそんな存在の
ブログになればと思います
すっごく当たり前のことなんやけど…
お水って、
地球が誕生した時からずっと
地球の中だけで
循環してるよね
蒸発しても
また雨や雪として
地上に降って
海に戻る水
大地にしみ渡り
湧水となる水
現代は浄水場などを経て
蛇口を撚れば
綺麗になった水を
私たちは簡単に飲むこともできる
飲んだ水は排泄されてまた循環を続ける
きっと今
何万年もの時を経て
循環した水を
私たちは当たり前に飲むことができている
そんなことを
ふと思ったら
目の前のコップの水が
ありがたくてありがたくて。
人間の体の約60%が水分
人間を含め生物は
水なしには生きていけない
これは余談だけど、
地球の表面の70％が
水分で覆われている
腸内細菌の割合も
7割が日和見菌
2割が善玉
1割が悪玉
地球のバランスの取れた比率
人のバランスの取れた比率
色んなことが似ていて繋がっていると感じる
地球から生まれた生物なのだから
当然なのかもしれないけれど
バランスを乱さないように
心がけることが調和で
全てにおいて
ダイジなのかな
その循環の流れを止めたり、
乱したりすると
災害とかで
無理矢理正しい循環に戻すのかなぁなんて。
そして、地球の自然だけじゃなく起こる出来事、お金も全部このエネルギー循環の法則で動いてると思わずにいられない。
人から多く奪い過ぎてたら、
違うカタチで奪い返されるんだ。
どんなことも当たり前って
本当にない。
食と体の循環もまさにそう。
水に限らず
全ての口から入るものに
心からの感謝をもって
口にしたら、
カラダはきっと
応えてくれるんだと思う。
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腸活のノウハウだけでなく、
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どういうものの見方、
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何より腸が整うと自然に生きやすい思考になり、
生きづらかった思考を手放せるようになります🥰
仲間との交流で
1人では続かない習慣も続けられるようになるかも？
食のことでは
今特に悩みがなくて、
別のことだったとしても、
腸が整うことで思考が整い、
芋づる式のように
別の悩みが解決するなんてこともあるかも。
私がこれまでしてきた体験など、
投稿以外にFacebookライブなどリアルタイムで質問などにもお応えしたりします❤️
私の大切な人たちが
ずっと元気で暮らせますように。
必要な人に、
大切な友達にも
伝わりますように🍀
みなさんのお役に立てる情報となりますように🍀
最後まで読んでくださりありがとうございました
