あいりーんことaikoです❤️
初めましてのかた、ようこそ
このページに辿り着いて下さり
ありがとうございます😊
“Hygge"とは、
デンマークの言葉で
「居心地の良さで幸せを感じること」
なんだそうです。
“ヒュッゲ"はスローで穏やかで
安らぎを感じること。
例えば、お気に入りのソファーに座ってゆっくりコーヒーを飲むこと、ひだまりで猫が気持ちよさそうに日向ぼっこしている様子や、そんな猫を見て癒される私…。
心がホッと安らぐそんな存在の
ブログになればと思います
Instagramに載せたリールです❤️
1人でも多くの人に響いてほしいと願っています❤️
健康なカラダは一番大切な資本。
体は資本
まさにその通り。
どんなに高級なバックや服を買えても、どんなに目の前に高級な美味しいご馳走があっても、健康なカラダがないと、全く意味がありません。
旅行や仕事、趣味、やりたいことも全てそう。
だけどね、ストイックにならないといけないってことを言いたいんじゃないんです😌
健康になるために、
食べたいものを我慢するんじゃない。
本当の健康を手に入れたその後、
どんなことを楽しみたい？
スリムになって、
おしゃれを目一杯楽しむ？
これを食べたら太るとか、
体調崩すとか
余計なことを気にせず
美味しいものを味わって食べることもできるよね！
(健康になったらね、たくさん食べなくても満足できるようになるんだよ！)
毎朝スッキリ目が覚めて、
気分良く過ごせる！
気分がいいと、
イライラしないし、
当たり前の毎日、小さなことにも幸せを感じれるようになるよ！
そして、病気になっても
どんなにボロボロになっても、
貴方のカラダの代わりはありません。
一生、貴方と一緒に居続けてくれる大切な大切な存在です。
たった一度しかない、
人生を健康な体で
目一杯やりたいことをやって
楽しく過ごしたいじゃないですか❣️
だから、
まずは貴方のカラダを大切にして欲しいのです😇
必ず貴方のカラダは応えてくれます
貴方のカラダはどうして欲しいって言ってる？
カラダの声に耳を傾けて😇
腸内環境が整うと、
本当に体が求めるものがわかるようになってきます😊
体はちゃんと応えてくれます！
今現在募集中のワークショップやお話し会
＊現在募集のワークショップはありません。
＊リアルで会えない方のために
オンライン講座
「開運腸活セミナー」を開講予定です😊
間も無くご案内しますので、
もう少々お待ちくださいね♪
ワークショップも
リクエストがあれば
喜んで開催いたしますので、
またメッセージいただければと思います
[以下のメニュー対応できます😊]
・醤のワークショップ
仕込み方とBBQチキンの作り方その他活用法
・基本の麹(塩麹、醤油麹)の仕込みと活用法
・米粉のお菓子(シフォン、スコーン、クッキーから選べます)
・フルーツビネガーワークショップ仕込み方とお料理の活用法
行ける場所なら、参上いたします❣️
(無理な場所やったらごめんなさい🙏💦
京都周辺、大阪、奈良、滋賀なら行けそうなら伺います！交通費ご負担だけご了承ください)←コラボではなく、私個人のワークショップです🙏
お申し込みはメッセージからどうぞ😊
今後も、
ワークショップを通して
発酵調味料の美味しさと健康効果を
一人でも多くのみなさまに
お伝えできますように🥰
私の大切な人たちが
ずっと元気で暮らせますように。
必要な人に、
大切な友達にも
伝わりますように🍀
みなさんのお役に立てる情報となりますように🍀
最後まで読んでくださりありがとうございました
