あいりーんです
京都のBMBカルチャー宇治でおうちパン、おうちごはんのレッスンやってます
（まもなくこちらでのレッスン終了しますので、是非是非お越しくださいませ
）
最後に３月のレッスンの予定をお知らせしておりますので是非ご覧くださいませ！
昨日の晩ごはん
＊トンテキ
＊トマトカップ焼き(新玉ねぎ、ジャガイモ、ツナ)
＊大根と塩麹鶏ハムとリンゴのサラダ
＊具沢山お味噌汁（わかめ、しめじ、白菜、サツマイモ、豆腐、トマトの中味）
トンテキは数日前に買ってきたロース肉にすぐに塩麹をまぶしてチルドでずっと眠ってもらってました😅
（前日とんかつやったことはスルーでお願い
）
摺り下ろしの玉ねぎ(ブレンダーでがーで、一瞬)にみりん、醤油麹、オイスターソース、摺り下ろしニンニクを混ぜてタレを作っておき、粉を振って焼いたお肉に煮詰めながら絡めるだけ😊
厚切りロースを買ったらカツより断然こっちの方が楽なのでよく作ります😊
食べ応えもバッチリなんで育ち盛りの息子二人も満足してくれます👍
冷蔵庫の野菜がボチボチ品薄になってきて副菜に悩んでたんですが、先日の長男の「大きいトマト」
のリクエストで買ってたトマトがあった❗️ということで、くり抜いてレンチンしたじゃがいも、新玉ねぎ、ツナを混ぜたものを詰めて、チーズを乗せたらオーヤマくんでチーン❗️
こういう一品って、めっちゃ簡単やのに、手が混んで見えるというお得な一品ですね
くり抜いた中身はお味噌汁に入れました
お味噌とトマトって結構合うんですよ
夏バテの時なんかはさっぱりしたお味噌汁って感じで飲みやすくて夏にもオススメです
時々登場するオーヤマくん
パン、お菓子、料理にとフル活用の我が家のオーヤマくんは🅰️を愛用中です😊
なんのこと❓って方は
@monma_mika さんのインスタを今すぐチェック❗️
5〜6000円台で買えるアイリスオーヤマの可愛くて超使い勝手のいい便利なコンベクションオーブンです✨
今日のお弁当🍱
そして、お弁当は今日はひさびさにやってしまった大寝坊😱
おにぎりと作り置きしてたハンバーグチンしてブロッコリーと昨日の残り物（トマトカップの中味）をこれまたオーヤマくんでチーンしてホカホカのまま蓋して持っていってもらいました😂
ちっちゃいお弁当箱ならあっという間に詰められる
けど、流石に今日は動画撮ってる余裕はありませんでしたー
レンチンしたハンバーグ、やり過ぎてちょっと固くなってたかもな
明日からはテストで今週いっぱいお弁当なし‼️
お弁当のこと考えずに晩ごはん用意できるし楽できるな😁
京都
ひだまりキッチンこちらでのレッスンは３月を持ちまして終了いたします。
勝手をしますがご了承くださいませ。
２月３月のレッスン、最後となりますので、一度行ってみようかなって思ってたことがある方は是非是非いらしてください♪
＊
春の食材はエネルギーいっぱいで体を元気に整えてくれます！
３月のレッスンはそんな春が旬の食材をいっぱい使ったメニューです！
お楽しみに！
3月のレッスン
🌸アクアパッツァで春ランチ🌸
＊アクアパッツア
＊トロトロ新玉ねぎのスープ
＊季節のサラダ
＊簡単デザート
🍞新じゃがごろごろパンと丸パン🥖
捏ね時間たった３分でできるおうちパン！
レッスンのあとはランチ付きでご試食と
パンのお土産付きでお値打ちです！
そして、ひだまりキッチンのパンは美味しいのはもちろん、
作るのが楽しくなるパン作り
それは！
捏ね時間たった３分
他ではあまりない少し変わった作り方をしますよ
パン作り初心者さんも、おうちでよく作っているよって方も是非是非どんなパンか体験してみて欲しいと思います
＊レッスン日程＊
[手ごね３分のおうちパンレッスン]
＊新じゃがごろごろパンと丸パン
10日(火).11日(水)
[おうちごはんレッスン]
＊アクアパッツァで春ランチ
17日(火).18日(水)
[2月レッスン]
＊お話し会&ランチも募集中です♪
2月18日(火).21日(金)
[料金]
各4500円
お一人様のご参加でもウエルカムですのでご遠慮なくお問い合わせくださいませ
（返信頂くメッセージは１：１トークになりますので他の方には見えません。）
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＊ご予約は下記のスタジオ様へお願い致します＊
＊新しいレッスン会場のご案内です＊
講師に直接質問したいわって方は
こちらからもどうぞ💁♀️
(お申し込みはBMBカルチャー様に
お願い致します)
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＠LINEで返信していただく質問メッセージは
１：１でのトークになりますので
何でもお気軽にお問い合わせ下さいませ
＊LINE@ご登録の方からご予約、お問い合わせ頂戴しております。
ブログのコメントでもご質問等ありましたら
お気軽にどうぞ
最新レッスン予定を知りたい方は是非メッセージを！
個別でお伝えしますね
毎日キッチンで一人黙々と時間に追われて作るおうちごはんからの解放
レッスンでのたった数時間だけど、いつもと違う環境で、楽しくワイワイお料理をして、面倒と感じるごはん作りを少し違った角度から楽しんでみませんか？
一つ料理のことで、新しいことを知って、お母さんの気持ちが変わると、
おうちごはんへの思いが少しづつ変わって、
美味しいだけじゃない、健康で美味しいも求めたくなってきて。
体が健康になってくると、不思議と心が整ってくる。
心が整ってくると、不思議といろんなことが前向きに考えられるようになる。
家族にも優しくなれる。
食べるもの、
「食」は「心」を整えます。
どんなものを食べると元気になれるの？
どんなものを食べたら元気がなくなるの？
そんなお話も、レッスンの時に少しづつお伝えして、美味しいと元気になるおうちごはんを一緒に楽しみたいと思っております。
お料理が大好きな方はもちろん、現時点でお料理が苦手な方も心を癒しに是非、ひだまりキッチンに気楽な気持ちでいらして下さいね
