あいりーんです
京都のBMBカルチャー宇治でおうちパン、おうちごはんのレッスンやってます
（まもなくこちらでのレッスン終了しますので、是非是非お越しくださいませ
）
最後に２月３月のレッスンの予定をお知らせしておりますので是非ご覧くださいませ！
昨日の晩ごはん
昨日は汁物がメインでした
晩ごはんの献立を出来るだけ一日のはじめにざっくり決めておくように最近していまして。
思いついてもすぐ忘れたり、途中で気が変わったり迷走してごはん作る気がうせることが多いんで、こうしてメモをしているんです
（それにしてもほんまに汚い字
）
一日の早めの時間にある程度決まっているだけで、なんとなく気持ちが落ち着いて、ごはんを作り出すときにあれしてこれしての段取りが立てやすくて、効率よく用意ができるようになったのですが、これをして一番いいのは、
ご飯が決まっていることで、すごい気持ちが楽で、ごはん作るん嫌やなぁとか、面倒やなぁっていう気持ちが不思議となくなりました
そんなことで
て思われるかもしれませんが、毎日のごはん作りが億劫な人は騙されたと思って一度やってみてほしい
京都
ひだまりキッチンこちらでのレッスンは３月を持ちまして終了いたします。
勝手をしますがご了承くださいませ。
２月３月のレッスン、最後となりますので、一度行ってみようかなって思ってたことがある方は是非是非いらしてください♪
📢2月のレッスンのお知らせ📢
2月のレッスン
具沢山お味噌汁で
からだと心を整えよう！
これを知ったらごはん作りが楽しくなる！
食べたものであなたの体はできています。
体が整うと心が整い、軽やかな毎日になる！
料理の作り方の前に
食べものとカラダの大切な関係学びませんか？
2/18(火)21(金)
10:30〜13:30頃
[料金]
4500円
講師の「栄養と体のお話」のあと、
具沢山味噌汁を作ります。
他、メイン、副菜は講師がご用意致します。
私が料理を通してお伝えしたいことを盛り込んだ内容となっています
お役に立つ内容になるよう、張り切って準備を進めたいと思いますので、どうぞお楽しみに
＊
春の食材はエネルギーいっぱいで体を元気に整えてくれます！
３月のレッスンはそんな春が旬の食材をいっぱい使ったメニューです！
お楽しみに！
3月のレッスン
🌸アクアパッツァで春ランチ🌸
＊アクアパッツア
＊トロトロ新玉ねぎのスープ
＊季節のサラダ
＊簡単デザート
🍞新じゃがごろごろパンと丸パン🥖
捏ね時間たった３分でできるおうちパン！
レッスンのあとはランチ付きでご試食と
パンのお土産付きでお値打ちです！
そして、ひだまりキッチンのパンは美味しいのはもちろん、
作るのが楽しくなるパン作り
それは！
捏ね時間たった３分
他ではあまりない少し変わった作り方をしますよ
パン作り初心者さんも、おうちでよく作っているよって方も是非是非どんなパンか体験してみて欲しいと思います
＊レッスン日程＊
[手ごね３分のおうちパンレッスン]
＊新じゃがごろごろパンと丸パン
10日(火).11日(水)
[おうちごはんレッスン]
＊アクアパッツァで春ランチ
17日(火).18日(水)
[2月レッスン]
＊お話し会&ランチも募集中です♪
2月18日(火).21日(金)
[料金]
各4500円
お一人様のご参加でもウエルカムですのでご遠慮なくお問い合わせくださいませ
（返信頂くメッセージは１：１トークになりますので他の方には見えません。）
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＊ご予約は下記のスタジオ様へお願い致します＊
＊新しいレッスン会場のご案内です＊
講師に直接質問したいわって方は
こちらからもどうぞ💁♀️
(お申し込みはBMBカルチャー様に
お願い致します)
⬇︎
＠LINEで返信していただく質問メッセージは
１：１でのトークになりますので
何でもお気軽にお問い合わせ下さいませ
＊LINE@ご登録の方からご予約、お問い合わせ頂戴しております。
ブログのコメントでもご質問等ありましたら
お気軽にどうぞ
最新レッスン予定を知りたい方は是非メッセージを！
個別でお伝えしますね
毎日キッチンで一人黙々と時間に追われて作るおうちごはんからの解放
レッスンでのたった数時間だけど、いつもと違う環境で、楽しくワイワイお料理をして、面倒と感じるごはん作りを少し違った角度から楽しんでみませんか？
一つ料理のことで、新しいことを知って、お母さんの気持ちが変わると、
おうちごはんへの思いが少しづつ変わって、
美味しいだけじゃない、健康で美味しいも求めたくなってきて。
体が健康になってくると、不思議と心が整ってくる。
心が整ってくると、不思議といろんなことが前向きに考えられるようになる。
家族にも優しくなれる。
食べるもの、
「食」は「心」を整えます。
どんなものを食べると元気になれるの？
どんなものを食べたら元気がなくなるの？
そんなお話も、レッスンの時に少しづつお伝えして、美味しいと元気になるおうちごはんを一緒に楽しみたいと思っております。
お料理が大好きな方はもちろん、現時点でお料理が苦手な方も心を癒しに是非、ひだまりキッチンに気楽な気持ちでいらして下さいね
