今日は
思い切り路肩に車のタイヤがはまり、タイヤが凄い音したから取れたと思ったら
無事でした。
かなり焦りましたが、はーいかりなです
日本はかなり寒いみたいだけど、どないですか？
こっちは朝と昼はあたたかくて、夜は少し気温が下がるという感じですかね。
今日もとってもびっくらする程のナイスないいお天気でした
こんな日はやはり。
バースタこと、スタバちゃんです。
これはスーパーのね。
これで１$６セントだから安い
そしてそして。
本物のバースタこと、スターバックスにてです
いつもカフェラテとマショマロドリームバーになります。
これちょーおいしいから、かなりのストライクです
今日は練習の前にミーティングがありました。
それにしても、やたらミーティングがある
やたら長い
そのやたらが半端ないとです。
練習前だと、確実に体がかたまるとです。
ホットパックであたためた足をストレッチポールでほぐしても全くの効果０だとです
そして暑くても、寒くてもみんなビーサンです
試合に来るのもビーサンです
そこまでビーサン活用するかねっ
あたしはしっかり靴着用です。
末端冷え性なので、ビーサンなんてとんでもないとです
って違うか～
でも、なんかすっごい自由な感じが好きでもあります
だって、日本じゃ絶対ありえないから。
今日の練習。
メニューは、アップでかなり上げ上げダッシュと、コンビネーションからのパス。
６対６。
オールコートゲーム、３０分ハーフ。
終わりかと思ったら、FWはシュート練３０分。
ノーマルから、バウンド、ショートバウンドまでほとんどこなしました
うん。
すっごい劇的に疲れました。。。。。
あははは。
こんな感覚は味わったことないってくらいの疲労マックスですかね
それが私のチームのやり方。
練習メニュー多くても、時間が長くても、みんな明るい
声が絶えることがありません
雰囲気は最高です
明日は試合に合わせて夕方からの練習なので、少し夜更かしです。
今日はチャンピオンズリーグをファミリーで見ました
サッカーっていいね。
って思います。
私の注目選手はもちろんメッシ
バルサが好きなのです
メッシの得点はありませんでしたが、ボールタッチと、ボールの引き出し方、タイミングを重点的に見ました。
男子のサッカーを見ていると、本当に勉強になります
まー
まー
まー
私の理想は。。。。。。
って分かるって？
メッシよりも
石川直宏選手ですけどねっ
アメリカにいてこんなにJリーグが気になるなんて。。。。
日本にいてもそこまで気にならなかったのに、不思議なものです
話しは戻りまして。
練習後はチームメイトのお家でランチしました
そこでも、サッカーを見て、いつの間にかソファで寝てしまいましたが、とーってもリラックスできました
その後は一緒にスーパーに買い出し
今日ランチで食べたサラダのドレッシングがめっちゃおいしくて、思ったことはすぐに行動
このドレッシング、日本にもあるかな？
もしあるならぜひともおすすめなのです
バルサミコのドレッシングなんだけど、おにおいしいから～
うけることに、この写真撮ったときにパッケージのおじさんの顔を、デジカメが顔認証してたから（笑）
絵ですけど。
おじさんですけど。
と思わずつぶやいてしまいました
今日はマッサージもしてもらったので、体が随分と楽になりました。
パーペキです
お風呂入って寝ましょかー。
今日のお風呂は特別
やっとこさ見つけたとです
疲労回復に向けて～
いってきまっする
ほんとはきき湯が好きなんだけどね。
はい、贅沢 湯わないの～。
ここまでして、おやじギャグでフィニートです
おやじギャグ最高～
かりにゃ
思い切り路肩に車のタイヤがはまり、タイヤが凄い音したから取れたと思ったら
無事でした。
かなり焦りましたが、はーいかりなです
日本はかなり寒いみたいだけど、どないですか？
こっちは朝と昼はあたたかくて、夜は少し気温が下がるという感じですかね。
今日もとってもびっくらする程のナイスないいお天気でした
こんな日はやはり。
バースタこと、スタバちゃんです。
これはスーパーのね。
これで１$６セントだから安い
そしてそして。
本物のバースタこと、スターバックスにてです
いつもカフェラテとマショマロドリームバーになります。
これちょーおいしいから、かなりのストライクです
今日は練習の前にミーティングがありました。
それにしても、やたらミーティングがある
やたら長い
そのやたらが半端ないとです。
練習前だと、確実に体がかたまるとです。
ホットパックであたためた足をストレッチポールでほぐしても全くの効果０だとです
そして暑くても、寒くてもみんなビーサンです
試合に来るのもビーサンです
そこまでビーサン活用するかねっ
あたしはしっかり靴着用です。
末端冷え性なので、ビーサンなんてとんでもないとです
って違うか～
でも、なんかすっごい自由な感じが好きでもあります
だって、日本じゃ絶対ありえないから。
今日の練習。
メニューは、アップでかなり上げ上げダッシュと、コンビネーションからのパス。
６対６。
オールコートゲーム、３０分ハーフ。
終わりかと思ったら、FWはシュート練３０分。
ノーマルから、バウンド、ショートバウンドまでほとんどこなしました
うん。
すっごい劇的に疲れました。。。。。
あははは。
こんな感覚は味わったことないってくらいの疲労マックスですかね
それが私のチームのやり方。
練習メニュー多くても、時間が長くても、みんな明るい
声が絶えることがありません
雰囲気は最高です
明日は試合に合わせて夕方からの練習なので、少し夜更かしです。
今日はチャンピオンズリーグをファミリーで見ました
サッカーっていいね。
って思います。
私の注目選手はもちろんメッシ
バルサが好きなのです
メッシの得点はありませんでしたが、ボールタッチと、ボールの引き出し方、タイミングを重点的に見ました。
男子のサッカーを見ていると、本当に勉強になります
まー
まー
まー
私の理想は。。。。。。
って分かるって？
メッシよりも
石川直宏選手ですけどねっ
アメリカにいてこんなにJリーグが気になるなんて。。。。
日本にいてもそこまで気にならなかったのに、不思議なものです
話しは戻りまして。
練習後はチームメイトのお家でランチしました
そこでも、サッカーを見て、いつの間にかソファで寝てしまいましたが、とーってもリラックスできました
その後は一緒にスーパーに買い出し
今日ランチで食べたサラダのドレッシングがめっちゃおいしくて、思ったことはすぐに行動
このドレッシング、日本にもあるかな？
もしあるならぜひともおすすめなのです
バルサミコのドレッシングなんだけど、おにおいしいから～
うけることに、この写真撮ったときにパッケージのおじさんの顔を、デジカメが顔認証してたから（笑）
絵ですけど。
おじさんですけど。
と思わずつぶやいてしまいました
今日はマッサージもしてもらったので、体が随分と楽になりました。
パーペキです
お風呂入って寝ましょかー。
今日のお風呂は特別
やっとこさ見つけたとです
疲労回復に向けて～
いってきまっする
ほんとはきき湯が好きなんだけどね。
はい、贅沢 湯わないの～。
ここまでして、おやじギャグでフィニートです
おやじギャグ最高～
かりにゃ