炭水化物

おっぱっぴ～
まるやまかりなです
さぁいよいよ明日、第４節VSレッズとの試合です

明日はなななななんと２５℃になるらしく
それなのにユニ長袖しかぬわ～いやってしまいましたわっ。
基本的には長袖派ですが、２５℃となると…
そんなの聞いてな～い汗だくですわ。覚悟します

今日は試合前の夕飯です明日試合なのでおかずはなしで、炭水化物ばっかり左上はカレーですこれでは少ないので、カレーにライスを入れました。カレーライスですね分かるって
試合の前は色々な炭水化物をとるといいらしいﾃﾞｽ。ご飯ならご飯だけでなく、ご飯、パスタ、パンなどなどです
明日のエネルギー補給～
さっ、今日はまこさんどんな寝言言うかなぁ(笑)いつも言った時は覚えてるんだけど、翌朝になると忘れてしまいますこの前は一人二役してました(笑)かなりうけます

では明日の試合応援に来て下さいね
駒場競技場１２時キックオフ。VS浦和レッズです。

お休みなさい。かりな