感じる
◆感じること
『ヒーリングとは その人が持っている無意識層に閉じ込めた
過去の感情に気づき それを今 あらためて感じること』
だと 私は思っています
それを誤魔化して 明るくポジティブに振舞っても
根っこの部分の辛さや寂しさは なくなることはないので
無理に明るく自分を引き上げた分
元に戻って落ちる時に 余計虚しさを感じます
どんちゃん騒ぎをしても 寂しさがなくなるわけではありません
みんなといる時は 寂しさを忘れることができても
また 一人になった時に 寂しさが襲ってきます
どんちゃん騒ぎの楽しさから 急転直下
真逆の寂しさを感じることになるので
寂しさだけではなく 虚しさも感じることになるかもしれません
でも ひとつだけ
寂しさを誤魔化さなくても
紛らわさなくても いい方法があります
それは 寂しさをそのまま素直に感じること
◆感じないと傷になる
寂しさを感じるとは
寂しさを自分の中に受け入れること
寂しさから逃げずに 寂しさに居場所を与えて
私の中に 居てもいいよ～♪と許可します
すると うまくいけば その寂しさを
体感を伴って 感じることが出来ます
感情は エネルギーなので
留めることがなければ 体の中を駆け巡っているのですが
感じたくない！と 留めてしまうと
エネルギーが滞り ブロックとなり
心の傷となって残ってしまいます
◆今週の不思議な種
今日の不思議な種は
天台宗の荒了寛（あら・りょうかん）さんの言葉を
悲しい時は
悲しみの
醒めるまで
悲しみなさい
悲しみが醒めれば
新たな道が
見えてくる