もうあれから一週間たつんやなぁ…
早いわぁ

さとう式リンパケアの小田まどか先生に
リンパケア上級講座を
教えていただいてきましたぁ

&施術を受けてきましたぁ♡
今思えば、小田まどか先生に
出会ったころはまだ痛みがあったんやなぁって…
昨年、急に朝起き上がれなくなり
病院に行くと腰椎椎間板ヘルニアでした
最初ははってトイレ行くんだけど
トイレも大変で…しばらく車も痛くて
あまり乗れず…家にこもりきりに

しばらく薬と、塗り薬とコラーゲン(笑)
テレビでいいと言うてたから
藁をもすがる気持ちで買って
飲んでました

首にも痛みがあり
首が回らなくなった時もありました
全身がカチコチになっていて
どんなけ私こってるんやと…
私、車が変わってから
うちの家は狭いところに
車庫入れしないといけないんやけど
以前の車は入れれたのに
なぜ今の車入らへんのやろ〜
車変わったでかなと思ってました
さとう式リンパケアのセルフケアを
教えていただき毎日してたらある日
あれっ、車入れれた‼️
私、車入れれたよ〜‼️
びっくりしました

どうやら、首の可動域が左側だけ
狭かったみたいで

硬くて後ろに
首があまり回らなくなっていたからだと
気づきました

事故からかなぁ…
自分の身体を見つめることも大事やなと
ほったらかしだったことに深く反省

痛みがなかったら気付けなかったこと
普段、動いてくれることを
あたりまえのように思っているけど
動かなくなると、本当に大変で生活が変わる‼️
あたりまえがあたりまえじゃなくなる‼️
あたりまえに出来てる、動けることって
本当にすごいことなんやなと感謝しないといけないなと、動けなくなったときに感じました
あたりまえに甘えてた私‼️
いろいろあるとは思うけど
身体が元気であれば
心も元気♡
心も元気であれば
身体も元気♡
そんな大切なことを気付かせてもらった
経験は決して忘れないように自分の身体を大切にしないといけないなと、自分の身体もこれからはケアしないと思いました
さとう式リンパケアに巡り会えて
今は、元気になりました♡
痛みがないって本当に幸せです
健康ってありがたいです
本当に…
身体に感謝、いろんなことに感謝の気持ちをこれからも忘れないようにしたいです
ありがとうございます

美波さんでランチ

そして…
置いてあったティーカップ

可愛いかったので買ってきましたぁ
