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夜のお楽しみ🎵

今日は講師のため立ちっぱなし&しゃべり通しで、いつもに増して疲れていたみたい。

だからストレスを発散すべく、ヨガ&ゴルフへ。ヨガレッスンでは、不覚にも深~い呼吸をしていたら眠くなってしまい、どうやら少し寝たらしい。

疲れていたこともあるけど、講師前日はほぼ完徹することが多く、寝不足だからなあ。

ヨガの後は、サンクチュアリゴルフ銀座店でゴルフレッスン。ほんとに上手くボールに当たったときの感触が面白くて、ハマり中~。いろんな先生に教えていただいていますがノートがあって前回のレッスン内容や申し送り事項があるので、どの先生に習っても均一のレッスンが受けられるのが、いいね。

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