スーパーフルーツとして有名なカムカムですが、まだ口にしたことはありません。
レモンの120個相当のビタミンＣを含有するという、まさに奇跡のフルーツですよね。
ポリフェノールの含有量も半端ないとか。
ビタミンＣは、紫外線が強くなるこれからの季節、ぜひ積極的に摂取していきたいもの。
濃縮タイプのものをいただけたら、基本的にここ最近トマトジュールを毎朝飲んでいるので、混ぜて飲んでみたいなと。
酸っぱいものが大好きなので、そのままこさじ一杯を飲んでしまってもいい気がしますが。あとは、ヨーグルトに混ぜこんで飲んでしまうかですね。
