カゴメ様主催の、リコピンセミナーに行ってきました
講師は順天堂大学大学院の白沢 卓ニ教授です。エイジングケア成分としてのリコピンの効用などについて、図などを交えてわかりやすく解説してくださいました。
エイジングケアは、ただ肌表面だけで行うのではなく、内側から、細胞レベルで行わないと本当の効果があるとはいえないんだそうです。
肌表面だけエイジングケアをして満足していては、だめってことですね。
老け顔とか、肌が明らかに同世代より老けてみえる人の中には、早死にするというような研究データもあるそうですよ。
つまり、肌表面のみならず、体内でアンチエイジングを行えている人は、実年齢より若く見られるだけではなく、実際長生きできる可能性が高いということ。
肌の細胞を老化させる一番の原因は紫外線。私は季節を問わずＵＶカット製品を愛用しています。ですが、紫外線から肌を守り、老化を防いでくれるのが抗酸化物質のカロテノイドというものだそう。
カロテノイドの中でも、特にトマトに含まれているリコピンが、最も抗酸化力が強いんだそうです。
リコピンは、血液を介して皮膚に届くので、紫外線から肌を保護してくれるだけではなく、肌の内面に入ってしまった紫外線や活性酸素から細胞を守ってくれるので、細胞膜の酸化を防ぎ、老化のスピードを遅くしてくれるんだとか。
しかもリコピンは血中の過酸化脂質も抑制してくれるので、がんなどのさまざまな疾患にも作用してくれるんだそうです。
つまり、トマトを食べ続けると、体の内側からエイジングケア効果や疾患予防が大いに期待できるってことですね。
もともと野菜が大好きなので、ほぼ毎日何がしかのサラダを食べるので、トマトも毎日ではないですが、週に２－３回以上は食べています。
トマトのリコピンが体にいいとは聞いていたけれど、どういいのか具体的には知らなかったので、今回のセミナーでは、具体的な効果を知ることができ、ますますトマトが好きになりました。
もっともっと積極的にとらなければ。トマトのほかに、スイカにもリコピンが含まれるそうなので、今年の夏はスイカ三昧で食べていきたいと思います。
トマトを食べて、細胞レベルでアンチエイジング
でもトマトがお値段が高かったり、ちょっと食べられないときってありますよね。そんな時にぜひ活用したいのが、4/1にカゴメ通販で販売される、リコピン美活習慣というサプリメント。
４０年もリコピンを研究してきたカゴメ様から初めて発売される、こちらのリコピン美活習慣は、
トマトリコピンをはじめ、ハリと潤いのある生活をサポートする低分子マリンコラーゲンを配合してありますよ～。
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カゴメ様、スタービューティー様、有難うございました。
カゴメ美活習慣
