今日はトレラン日和ともいうべき好天気でした
約１年半ぶりくらいのトレランとなります。トレランなので、リガードタイツで参加しました。
受付を済まし、恒例のエアロビが始まりました。私は１５キロの部の参加なので、出発が１０：４０と遅め。この待っている間が寒くなるので、１０時近くまで、到着したままの格好でいました。
今回のゼッケン↓
３０キロの部がスタートした後、荷物を指定された場所におき、お手洗いを済ませてからスタートへ並びます。
今年からスタート・ゴールが会場内になったとのことで、最初から上りだし、上りが苦手な私は後ろから行こうと思っていたのですが、たまたま並んだところが真ん中より前よりだったかな。
予定どおり１０：４０にスタート。速い人はすごい勢いで飛び出したらしい。道幅が狭いこともあり、最初からすごい渋滞です。
上りが苦手な私には、逆にこれが良かった。速い人にはストレスでしょうが、私にはちょうど良い速さで上りを歩いて進んでいきます。昨日の雨の影響もほとんどなく、ぬかるんだところは少なかったですね。
下りやフラットなところになると、私もトレランを楽しんでスピードに乗ります。道幅がせまい箇所が多く、一列で進むところも多かったかな～。
一列ではないところで、手つなぎで進んでいくカップルに遭遇。これは邪魔だったな～危ないしね。練習のときにはお好きにだけど、大会ではやめてほしいものですね。
会社の森も発見。ほんと、いい場所だよね～今日は見晴らしも抜群。この付近でトップの人たちと遭遇しました。どんだけ早いわけ～。最初、落し物でもして戻ってきたのかと勘違いしてしまいました。
上りはヒーヒーいいながら、でも足を止めずに歩いて上ります。結構根が張っているところもあるので、転ばないように慎重に進みます。暑かったこともあり、のどがすぐ乾きましたね。
スポーツドリンクをボトルに詰めておいたのですが、トレランのときには、チューブのものがいいかも。いちいちボトルをだしてしまうのが、めんどー。トレッキングならボトルでいいけど、トレラン用にチューブを買おうっと。
私は下りの方が得意だし、好き。結構下りになるとスピードが落ちてしまう人もいますが、ここは私の時間の稼ぎどころですね。ロードに出る前までは長い下りでしたが、調子よく下っていきます。
ロードがまた、上りなんだな～。歩くことに徹します。ここはほとんどの人が歩いていたな。中にはジョグで進んでいった人もいたけど。私の場合、ジョグしても歩いてもこれだけの傾斜のところだと、大差ないので、ひたすら歩く歩く。上りがもうちょっと早く上がれるようになれば、タイムも良くなるんだけどね。
ロードを終わってまた山の中へ。入口からして狭いので、しばらく一列で進みます。上り下りがあり、行きと同じ道をゴールへ向かって進みます。途中、３０キロの速い人たちが追い越していきます。
ほんとに景色の良い、トレラン日和だったね。
後半は、行きが上りだったから、当然下りが多くなります。下りが得意な私には好都合です。調子もよく、前へ前へと進んで行きます。ちょっとばててしまったけれど、がんばる、がんばる。
最後の階段も転ばないように慎重に降りていきます。そしてラストスパートでゴール
タイムは、２時間ちょいくらいではなかったかと。時計、押し間違えて計測できず。２－３日で結果発表かな。
ゴール後にいただいたオレンジの美味しかったこと
３個分くらい、いただいてしまいました。
今回のコース設定は良かったな～スタートが上りで、ゴール付近が下りだったのは、私には好都合のコース。来年も出ようかなと思っています。
後日ウェブで結果をチェックすると、タイムは、２：０６：２７、総合は５３５位、女子は９３位でした。