rinatoで行われた、＋me のランニングイベントに参加させていただきました。
+meは、スポーツメーカーのミズノさんが、社内の女性社員が中心に、女性向けに開発したスポーツウェアの新ブランドです。
+meのウェアとミズノのランニングシューズを着用してランニングをしました。講師は、Japanマラソンクラブの深野裕子コーチ。
最初にrinatoのプロデューサーでもある渡辺さんとのトークショー。初心者の方も多く参加されていたので、ウェア選びや靴の履き方などのアドバイスが。靴の履き方は復習の意味で、参考になりました。
渡辺さんは以前リプトンのイベントでお会いしたことがあり、デパートでのトークイベントにも参加させていただいたことがあるので、ちょっとご挨拶させていただきました。お話に説得力があり、良いヒントをいただけるのが嬉しかったりします。
さて、ストレッチをしっかり行って、rinato特製グリーンスムージーをいただいてからランニングへ。グリーンスムージーは代謝アップ効果があるもので、なんだろ、りんごと青系の野菜のミックスかな。すごく美味しかったですよ。
ちょっと小雨まじりでしたが、距離を短くするとのこと。しゃべりながら走れるくらいが、一番脂肪燃焼するんですよね～私もお知り合いになったＳさんと、マラソンのことを話しながら楽しくランニングです。
途中深野コーチのアドバイスをいただきながら、あっという間に終わってしまいました。天気がわるかったこともありますが、ちょっと、物足りなかったかな～もうちょっと走りたかったです。
rinatoに戻って、再度今度は質問コーナー。走るときは何を食べたらいいのとか、具体的な質問が出ましたね。私も疑問に思ったことを、質問して、丁寧にアドバイスいただきました。有難いですね。
私はイエローのボーダーのＴシャツと、グレーチェックのランスカを着用させていただきました。スタッフさんもボーダーの＋me製品で、可愛い。デジカメを忘れてしまって携帯なので、画像が悪いんですけどね。
そしてrinatoカフェでのランチ。栄養管理士さんが考案のメニューだとか。
五行茶、ハーブティーだったので、冷えた体が温まりました。
海老とカリフラワーのカレーパウダーあえと、きゅうりとささ身のごまあえ。
納豆のあかだし。納豆のパックから、そのままおみそ汁に入れるんだとか。
ニンジンやひじきの入った、豆腐ハンバーグ。とてもやさしいお味です。
雑穀米。がっつり完食してしまいました。
それと、パンプキンムースを出していただきました。どれもこれもすごく美味しかったです。
ミズノさんからは、ソックスのプレゼント。ソックスは何足あっても良いので、有難いですね。こちらアーチをしっかり支えてくれる機能性が備わっています。早速使ってみようっと。
+meのドット柄のサンバイザーを買いたいなと思っているので、今度店舗でチェックしようと思います。
たくさんお話したＳさんとは、この後お茶して、しばしマラソン談義。地元が一緒だったこともあり、今度皇居ランニングをご一緒することに。トレランもされるので、私と一緒ですね。
ミズノ様、rinato様、素敵なイベントにご招待いただき、有難うございました。