６９１１５歩で、３０００カロリー消費？！

会社で健康キャンペーンの一環で、しばらく万歩計をつけて歩いていたのですが、フルマラソンの時とかつけていると、これくらいいくんですよね。

別の日は、こんな歩数だったり。

６４７６５で２７３２カロリーくらいの消費だから、６９１１５歩だと３０００カロリー？ひえ～フルを走ると、どうりでおなかが減るわけだ。