ちょっと間があいてしまったのですが、ロスマラソン旅行記の続きを。
時差ぼけに悩まされることなく、６：３０起床、ランニングは７：００開始です。ロサンジェルスらしく、朝から快晴～。
この日はランニング部所属で、ロスマラソンに参加した人だけがいただけた、Ｋ－ＳＷＩＳＳの特製Ｔシャツを着用。
そして私の肌を保護してくれる、クリニークの「ダーマ ホワイト シティ ブロック ポリュテクション 40」をつけて。こちらは、大気汚染からも保護してくれる優れモノ。
ロスはだいぶ緩和されたものの、大気汚染がひどいところで有名。とはいえ、ここらあたりを歩くと、そんなにひどい大気汚染を感じませんでした。
明日のフルマラソン本番の備え、この日は朝と夕方にランニングクリニックがあります。でも自由参加です。
木村さんによるストレッチのレクから始まり、軽ーく３キロ程度のジョグです。
サンタモニカビーチのところには、ミニ遊園地みたいなのもありました。
お花も色鮮やか～
終了後は、自由行動。軽く朝食を食べた後、同室のＹちゃんとダウンタウンへ行くことにしました。私たちの目的は、トリーバーチのお店へ行くこと。
フロントで、一応サードストリート方面へ行くバスの乗り場を確認すると、ほんとにホテル近くのバス停からエクスプレスバスの１２０番に乗ればいいとのこと。ドライバーさんに一応、目的地にストップするか確認してから、バスに乗ること３０分程度。やっぱり有名な場所のせいか、社内放送もあったわ。そこで降りてからちょっとうろうろしちゃったのですが、２－３ブロックを歩くと、お店に到着。
お目当てのトラッドのシューズ、結局ゴールドを購入。Yちゃんとおそろいです。JCBカードで購入したこともあり、割引もきいて、日本で購入するよりかなりお安く買えました。
近くのkitsonでもトートバックを購入。これもJCBカードで購入して、ちょっと割引がききました。
また同じルートを戻り、反対のバスへ乗ってホテルへ戻りました。
夕方のランクリを軽くすまし、１７：３０頃には夕食へ。今日は炭水化物をがっつり食べるということで、イタリアンのお店へ。木村さんもお誘いして４人でお食事。ピザやパスタなど、私はかなり食べた方だと思います。デザートまでがっつり。
レースの前日は、とにかくがっつり炭水化物を食べるのがいいみたい。レースの週の前半は、炭水化物を抑え、魚や肉など大目に食べ、後半は逆に炭水化物を増やすのがいいらしいです。
食べ終わった後は、早々にホテルへ戻り、シャワーを浴びて、明日のレース本番の準備を行い、２２時前には就寝。
レース当日は、４：００にはホテルを出るので、３：００起きです。