２０日に迫ったロサンゼルスマラソンへ向けて、最近、頻繁に皇居へ出没し、ランニングを行っています。
先週末参加者向けに行われた木村ヤストコーチの事前ランクリでは、持ち物のアドバイスをいただき、そのあとはラフィネを出て上野公園や東大、後楽園までランニングしました。
ちょっと下町っぽいところや、すごーい階段を走ったりして、普段走れないところを案内いただきながら走るコースは、なかなか楽しかったです。
最近ランニングをするとすごくおなかがすいてしまうので
ちょっと何か食べるようにしているのですが、お気に入りは豆乳とスナック系。
昨日の皇居ランのラン友は、黒ゴマ豆乳と、えんどう豆風のノンフライスナック
