夏場でもウォーキング＆ランニング＆トレッキングをするようになったので、そのときに気になるのが日焼けと水分補給。先日参加したランニングイベントでも、講師が夏場のランニングには、のどが渇いたなと思う前に水分補給をすることが重要という話をされていました。と同時に、首周りを冷やすことも有効ですよという話をされていました。
だからチリーパッドは夏場のスポーツ用にぜひ使ってみたいです。また、私の部屋は風通しが良いため、エアコンを設置していないのですが、熱帯夜の寝苦しい日に使ってみたいですね
水に浸すだけで冷たくなるそうなので、手軽に使えそうなところがいいですね、それにしても不思議なタオルですね
