日清食品様より、カミングダイエットをいただきました。今回いただいたのは、グリーンカレーとボルシチです。
このカミングダイエットは、食事としての満足感を重視し、噛むことにこだわって開発されたそうです。多くの女性が一度はなんらかのダイエットに挑戦したことがあるのでは？私もいろいろやりました。一番効果があったのは
とにかく食べないこと。私はお米が大好きなのに、炭水化物抜きダイエットを決行した際は、一時的な効果はあるのですが、長期間は続けられず、結局逆戻り。食べないのは効果がある反面、長続きしないものだと実感しました。
ちまたにいろいろダイエット食品はあふれていますが、水にといて飲むという市販のものを実践したときには、とにかく味が飽きる...。バナナ味とかストロベリー味とかフルーツミックス味などがあったのですが、満腹感もあまりないし、全く長続きしませんでしたね。
今回のカミングダイエットは、７つの味があり、すべてあたたかいスープタイプのもの。冬の時期には、あたたかいものが嬉しいですね。
ビタミン１１種類、ミネラル４種類、たんぱく質をバランスよく配合してあるので栄養素は抜群なのに、カロリーは一食すべて250cal以下に抑えられているという優れもの。大きな特徴は、噛むことにこだわって開発したという「カミングシート」が含まれていること。長方形のびろびろした半透明の薄いこんにゃくのようなものですが、これが結構噛み応えがあります。RSP会場では、自分の年齢ほど噛んでみてといわれて、噛んだ覚えが。でもほんとにしっかり噛み応えがあるものでしたから、最後まで口に残っていました。
家でいただいたのは、ボルシチ。ビーツのスープです。実は私、子供の頃モスクワに住んでいたことがあり、ボルシチは我が家ではとてもなじみあるスープ。今回のこのスープは、インスタントとはいえとてもおいしいものでした。ただ、ちょっと味はしょっぱめかな？でもシートのおかげでよく噛んで食べるので、食べ終わった後はちゃんと満腹感がありましたよ。あと、お湯を注いで五分が長めかなあ？３分くらいだといいのですが。朝時間のない私には、朝バタバタ食べていくよりは、夕食代わりに食べるのがいいようです。
一食だけこのスープをいただくダイエットを行ったとしたら、１日のカロリーが抑えられるし、今回のカミングダイエットは、７種類の味があるので、味も飽きずに、計画的なダイエットが継続できそうです。
日清食品様、美味しいダイエット食品を有難うございました。