土曜日、午後からバレエのお稽古だった。
新潟も一昨日から梅雨入りしたという事。
朝からムシムシ状態だったが、昼頃から妙に日差しが強く暑かった。。
いつもの駐車場から見る日本海は夏の海色していた。。
←こんなじゃないけどね（笑）
教室も湿気が多くてムシムシ。。
レッスンが進むにつれ、どんどん不快度指数が高まる。
汗がぽたぽた・・・
バーでジャンプの練習なんかしようなら、滝汗が額から流れ落ちる・・・
勿論メークも流れ落ちる・・・
レッスン着は汗でもう・・・
で・・・
家に帰って、久々に早くお風呂に入ってサッパリ！
体重を量ってみた。。
お風呂に入る前、朝の体重から-0.5ｋｇ
お風呂から出た後、朝の体重から-0.7Kg
お風呂で0.2Kg燃焼したと言うことで・・・
あのハードな(私にしたら）レッスンで-0.5ｋｇしか燃焼してないのか。。
ご飯食べたらあっという間に戻ってしまう。。
この前までは-1㎏は減っていたのに。。
どうして。。