具沢山で１食315Kcal
具沢山で本場韓国のプテチゲが簡単にできちゃいます。
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気になっていた
OURHOME アウアホーム
部隊チゲ プデチゲ 400g
https://item.rakuten.co.jp/iitokoshop/our007/
父がお気に入りということで今回もらってきました。
湯せんでもお皿にうつしてチンでもＯＫ。
しっかり温めたかったので湯せんしました。
オープン。
かなり辛そうなスープ。
ハムやソーセージがたっぷりで具沢山。
お鍋にうつしてお豆腐を加えてもおいしそう。
辛さは見た目より強くはなく（辛いの好きなので＾＾）
何より具沢山でびっくり。
これで約300KCALなのは嬉しい。
ただ、あまりハムは得意な味ではなかったかもです＾＾；
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