夏は冷たいものを食べることも多く腸が弱りがち。
そんな夏にオススメのスープをアップ。
旬のキュウリに、1000億個の乳酸菌と10億個のビフィズス菌、
オリゴ糖が含まれた「モリンガ青汁」をプラス。
腸活しています♪
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沖縄県産＆農薬・化学肥料不使用の手摘みの希少なモリンガを使用した
ピュアフィールド
「煌めきモリンガ青汁」
に出会って溜めない身体に。
腸内環境が良くなっているのを実感
https://purefield.jp/products/moringa
それ以来毎日続けています。
●「モリンガ」とは何？
別名「奇跡の木」や「薬箱の木」
北インドが原産の「ワサビノキ科」に属する食物。
インドの伝統医学アーユルヴェーダでも古くから利用され別名「奇跡の木」や「薬箱の木」とも呼ばれ、
90種類の栄養素と300種類もの効能効果があると言われている樹木。
栄養価の高い伝統的な素材として国際連合食糧農業機関（FAO）でも注目されています。
90種類の栄養素と300種類もの効能効果って？？
モリンガが注目されているのはその栄養素が豊富な事。
鉄分は生ほうれん草の15倍、食物繊維はレタスの17倍、
ポリフェノールは赤ワインの12倍、マグネシウムは生卵の８倍、
カルシウムは牛乳の６倍、カリウムはバナナの５倍、ビタミンＡは人参の２倍等など。
さらに！
ピュアフィールドさんの
「煌めきモリンガ青汁」には
モリンガだけではなく。
1包に3種類の乳酸菌1,000億個とビフィズス菌、
4種類のオリゴ糖と食物繊維を配合
ヨーグルト１０個分の乳酸菌1,000億個とビフィズス菌、4種類のオリゴ糖と食物繊維を配合。
キクイモ等に多く含まれる消化吸収されない水溶性食物繊維のイヌリン。
善玉菌の栄養として利用されるので腸内がすっきり♪
ピュアフィールドさんの「煌めきモリンガ青汁」
内容量：3ｇ×30包入
持ち運びにも便利で
毎朝のトレーニングのお供に欠かせない存在なのですが
パウダー状で
濃い緑茶のような爽やかな美味しさなので
食事やスイーツにもプラスしてもおいしい～。
この日は今ハマっている
「すりおろしキュウリ」にプラスして
きゅうりを金属製のおろし金ですりおろすとスープ状に。
そこにピュアフィールドさんの
「モリンガ青汁」をプラス。
抹茶のような爽やかなスープに変身。
キュウリの青臭さが苦手な彼はすっかりお気に入りです。
モリンガ青汁の腸活パワーに
すりおろしキュウリの
脂肪分解酵素「ホスホリパーゼ」、
カリウム等のすりおろしキュウリパワーがプラスされ
とってもすっきり。
おすすめです。
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