身体を鍛えたいからか音楽を聴きたいからか
最近どっちが優先かわからなくなってきていますｗｗ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
YouTubeだったり、アルバムだったり
１日中聞いていても飽きないくらい大好き。
彼が平日は色々忙しいのもあって
１日の中で仕事の時間、家事の時間、睡眠時間を引いた時間は
ずっとみていたいくらいハマっています（笑）
というより
観ながら聴きながらトレーニング。
今はアルバムが発売されたのもあって
曲をゆっくり聴きたい～と有酸素も。
筋肉の為には有酸素もトレーニングもやりすぎ注意とは言われつつ
曲を聴きたいからが優先になって
さらについついトレーニングを。
最近では１日１時間～１時間半有酸素（笑）
とはいえ変わらずおやつは食べているので
体重は45に戻り至ってキープ。
誕生日までもう少し。
お家トレーニング張り切りまーす。