五穀入りごはんに鶏挽肉たっぷりで手軽なランチにお勧め♪
変わらずふらりと通っている
渋谷スクランブルスクエアの地下にある
グルマンマーケット 紀ノ国屋
昨日のお昼は時間がなかったのでお弁当を買って。
800円前後でいろんなお弁当があるのも魅力。
種類がたくさんでついつい迷ってしまいます。
こうも暑いとやっぱりタイ料理！
タイ風鶏挽肉のバジル炒めごはん（ガパオ）799円に
２段になっていて下にはごはん、上にはおかずです。
こうして分かれているのは嬉しい。
赤米、黒米等のうるち米五穀入りごはん
おかずはサラダにヤムウンセン風な春雨サラダに目玉焼き
そして鶏挽肉のバジル炒めがのっています。
ご飯の上に挽肉と目玉焼きをのせて。
ランチにサクッと食べるにはちょうどいボリューム。
カロリーは646キロカロリーですが
たんぱく質24.7ｇも摂取できるのは嬉しい。
ついついカロリーよりたんぱく質をチェックするように＾＾
暑い日にはタイ料理が食べたくなりますね♪