熱を下げる！？暑い日には山盛りどんぶり♪

まさに旬なキュウリとキャベツでキュウリどんぶり。

最近は身体を冷やすからと教えてもらってキュウリを炒めて食べていましたが、

生だと、水分が多く熱を下げる効果もあるといわれているので暑い日には生で♪

ここ数年すっかりハマっているキュウリ丼。

ヘルシーだし、水分が多いので満足感もしっかり。

ぜひぜひおすすめです！

もちろん！筋肉には鶏肉も。

鶏肉も毎食欠かせません☆