この夏も紫蘇パワーで乗り切ります♪
ネギ等と同じように何にでものせたりたべたりしちゃほど大好きな紫蘇。
もちろん我が家はみんな紫蘇が大好きなので父が育っててくれています。
ほぼほったらかし状態で野性に育った青シソはチクチクしちゃうほど元気。
先日も父が収穫してくれたので
沢山もらってきました。
１枚１枚かさねてジップロックで冷蔵庫保管すると長くもちます。
昨日は冷奴にのせて♪
10枚でおおよそ4kcalともちろん低カロリーなのに
シソジュース等が飲まれているように栄養は超優秀。
去年詳しくレポに書いたので参考にしてくださいね＾＾
昨日は
もちろんキュウリも。
昨日はキュウリ３本！
昨日は鶏肉とキュウリをクミンで炒めて食べました。
ワインも一緒に。
夏野菜はリタさんの農家のシードルがピッタリ♪