寒天ツヤツヤごはん！

彼の母上からオススメされて

思い出したように続けている寒天ごはん。

満腹になりやすいのと

食物繊維が高くなるのでお腹にいいとか。

またまた彼の母上が

国産の棒寒天をくれました。

１０本あったのを使って今はこれだけに。

いたって簡単！

ごはんをといだものにちぎって入れるだけ。

水分と馴染ませてたくと…

ツヤツヤに！

でもこういう日に、かぎって

彼からごはんなしの連絡が、くるんですよね…。