懐かしいと思って思わずはいってみたお店。
昔と変わらない雰囲気でした。場所はアカシアのある路地を靖国通り方面に少し行った場所。靖国通り沿いにたっているタイトーのビルの地下ですが、入口は路地にある階段で地下へ。
メタボーが気になる方には、このカロリーってこんなに！ってと向き合えるいい機会にもなるお店。というかヘルシーなお料理をおいしくいただくことができるお店です。
今は、もう大人になったので、食べすぎたら太る、食べたら運動するとそういう計算ができるようになりましたが、昔、ダイエットをしていて、何に関してもカロリーを気にしていた頃、友人に教えてもらって訪問した身体にやさしい素材と、おいしい野菜の使ったハンバーグがメインのお店です。今ではめずらしくないですが、カロリー表示がちゃんとされてるお店って昔は少なかったんですよね。
野菜を使ったハンバーグの種類が豊富。とはいえ、鶏肉系、牛肉系、魚系と分かれていて、それぞれにあった野菜をつかってヘルシーなハンバーグのメニューが沢山あります。ほうれん草、豆腐はもちろん、ゴーヤや、オクラ、等のハンバーグも。
それ以外にこちらの薬膳カレーとシチューがあり、カレーをオーダー。
ランチ（11時30分～15時）はサラダ、ドリンクつきで８８０円ドリンクはコーヒー、紅茶、そしてヤーコン茶も選べます。
家庭的なカレーと野菜サラダ。ポテトサラダもマヨネーズがたっぷりーと言う感じではなく優しい味わいでおいしい。ドレッシングも寒天が使われているもので身体に気を使ったものでできています。
そしてカレーはこちら。
沢山のたまねぎが使われている甘さのあるカレーです。
いわゆるお家風カレー。
スパイシーさがある薬膳～というのではなく、
例えばサムゲタンの様に
薬膳効果のあるクコの実や松の実、かぼちゃの種が入っています。
ライスは雑穀米で、玄米、ハトムギ、押麦、大麦、アワ、ヒエ、黒ゴマ、コーン、アマランサスの９穀物と白米で炊かれたもの。
アマランサスってあまり聞いたことがないのですが、小麦粉と比べてもカルシウムが７倍、鉄が１０倍も含まれているんだとか。
カレーランチにミニハンバーグをつける１０５０円のセットもありますので、しっかり食べたいと言う人はおすすめですね。というかこちらのお店はやはりハンバーグの方がすきかもです（笑）
住所 新宿区新宿3-22-7 タイトーステーション Ｂ１Ｆ
電話 03-3354-7210