こんばんは！
カウンセラーセラピストの武居香歩です。
昨日は、安曇野でイベント、
（それはまたアップします(^｡^)
今日は、長野市で
産業カウンセラーの研修。
認知行動療法を学びました。
安曇野市には
妹が住んでいるので、
安曇野に一泊させてもらって、
（久しぶり妹と話したかったし(^ ^)
そこから
長野市へ移動しようと思ったけど、
子が風邪ぎみだったりするので、ゆうべは
いったん家に帰りました。
だから今朝
諏訪→長野市。
認知行動療法は、
昨今の心理カウンセリングの
比較的
ベースであり、
よく使われる療法らしいですが、
今日模擬面接などやってみて、
やっぱり
ブロック解除できるマインドブロックバスターって
本当にすごいな、と思った。
私は、セッションで日々
当たり前にブロック解除を
取り入れているから、
こうして
それをやらないカウンセリングを
今日練習していて
よくわかった。
けして
認知行動療法がダメというわけではない。
カウンセリング技術は
とーても大切。
あったほうがいい。
けれども、
ブロック解除ができれば、
まず
カウンセリングが疲れないんだ。
どんなにディープな面談であっても。
お互いに。
終わった後が清々しいのだ。
私、
今日とにかく
すごく疲れた…
もう姨捨で、寝るわ。
昨日は、みどり湖PAで一眠りしたの。
今日は、姨捨サービスエリア。
おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ
