病院ランチ

本日の。

白飯
ムキガレイのみそ焼き
小松菜のお浸し
さつま芋の煮付け
バナナ
ヤクルト
清汁
カスタードプリン

654キロカロリー。




昨日のランチ。

白飯
たらの天ぷら
カリフラワーのクリーミー
切り干し大根の炒め
メロン
ヤクルト
かき玉汁
たまごポーロ

650キロカロリー。


昼がいちばんカロリーは高いもよう。




今後の献立の参考にします～