相手は、自分の鏡。
投影の法則、鏡の法則とも言われてます。
相手は、貴女の何かを映し出してくれてる
鏡の存在です。
もし誰かに、怒りや不満をぶつけられた時。
貴女自身が、実はイライラしてませんか？
または、何か我慢してませんか？
怒りは二次的感情とも言われてます。
淋しさ、悲しさ、辛さ等々
分かって貰いたいのに
分かって貰えない
そんな気持ちが怒りという感情で表れます。
怒りの感情は悪ではありません。
仮に、怒りをぶつけられても
最近、自分自身がイライラしてても
その時に、自分自身を俯瞰的に見る
チャンスだと受け止める事も出来ます。
そして、イライラしている人とは
暫く距離を置く。
距離を開ける事によって
自分のココロと向き合う事が出来ます。
人は、幸せな時には
自身のココロと向き合う事はありません。
怒りをぶつけられている。
若しくは、自分自身がイライラしている。
その時に、一旦立ち止まるという事を
習慣にしてみて下さい。
自分のココロのクセが分かってきます。
クセは治せますから、
癒して手放してあげて下さい。
現実では無いことを
あれやこれやと勝手に想像して
勝手にモヤモヤして…
勝手に不幸になって(笑)
その気持ちを隠しながら頑張ってませんか？
自分の気持ちに余裕が出来ると
不思議な事に、相手の怒りも
気にならなくなります。
その時は、捉え方のクセを
手放した時。
幸せも試練も同じ位に訪れます。
どちらに、フォーカスするかは
貴女次第。
相手が笑顔の時、
きっと貴女も素敵な笑顔をしてますよ
こちらの写真は、桜島です。
手前の木
何となく龍が微笑んでるように見えませんか？