～個別コーチング体験セッションのご感想～
個別セッションに申し込んだきっかけは？
モヤモヤの原因がわからず、毎日苦しかったから。
自分じゃ、解決できないと思ったから。
セッション前のお気持ちは？
以前、コーチングを受けようとした機会があったが、コーチ(あかりさんではなくべつのコーチ)の言動や態度に不信感を抱いてしまったことがあり、コーチングに対してマイナスなイメージがあった。
自分の中では、これまでもう十分なくらい悩み、考えていたと思っていたので、コーチングによって本当に変わるのかな？という不安があった。
しかし、親族があかりさんのコーチングを受けて、話を聞いていくうちに、あかりさんのコーチングならなにか変わるのではないかという期待もあった。
実際にセッションを受けていかがでしたか？
自分のなかでは、かなりの期間悩み続け、何度も考えてたつもりだったが、それは結局過去のマイナスな出来事を多く考えていただけであり、マイナス思考一直線だったことに気づいた。
沢山考えてきてはいたが、自分との向き合いかたが分からず、一人で堂々めぐりしていたんだなって思った。
悩みの原因が相手(外側)ではなく、過去の自分自身のありかただったり、どうやって生きてきたかが深く関わっていたんだなって思った。
継続コーチングに申し込んだ理由は？
一回目のセッションで、自分一人や友人に相談することじゃ気づけなかったことがあったから。
いままで年月をかけて悩み続けていたのに、たった一回のセッションでぐんと「心が動いた」から。
気づきや変化はあったが、自分一人じゃ、またもとに(マイナス思考に考える自分)戻ると思ったから。
コーチ上村あかりの印象は？
綺麗な人😍話し方が優しい。でてくる言葉が全てポジティブ。
今までカウンセリングや心療内科に行ってもなにも解決しなかった。 たった2回の体験セッションで自分自身気づけた部分が沢山あったので、正直、お若いのに「あかりさんは一体何者なんだ！？」と思いました！(笑) あかりさんも自分と同じように 過去に悩みの堂々めぐりをして苦しんでこられた人なんだと思いました。
このセッションはどのような方にオススメですか？
自分一人で「もう自分は悩みきって、十分考えた」うえで、答えがわからない人、モヤモヤしてる人。 とりあえず、あかりさんの体験セッション受けてください！半信半疑でもいい、受ければわかります！ 自分の凝り固まった考えだけではだせない答えもあります。
その他、メッセージ
あかりさんのコーチングの存在は知っていたので、もっと早くはじめれば良かったと思いましたが(笑) 今の自分は全然好きじゃありません。コーチングを受けて、変わって、自分を好きになりたいです。
このセッションの後、
個別レッスンを受け続けてくださったKさん…
紆余曲折、波もありながらも、
数ヶ月間での変化は、
目をみはるほどでした♥💖
またご紹介させていただきたいです🕊
心のこもったご感想を
ありがとうございました✨
※個別コーチングの新規受付は現在休止中です。
（ありがたいことに、大切なご友人やご家族をご紹介くださるクライアントさま・ご卒業生さまが多くなりました😢💓）
受付再開しましたらその際はお知らせさせていただきます❣
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また更新します
パーソナルライフコーチング協会
代表理事 上村あかり