思考整理コーチングの
上村あかりです。
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マイコーチサポート
（個別継続コーチング）
のクライアント様からのお声を
紹介させていただきます🎀
Mさま（３０代女性）
※ご卒業時アンケートより
Q. コーチングを受けたきっかけ
仕事と家事を両立させるため、
時間の使い方がうまくなりたい。
起業したてなので、
仕事にも生かしたいと思いました。
❀ ❀ ❀
Q. 初回体験セッション後、継続コーチングを受けた理由
自分ひとりだとまあいいかと
先送りにしがちなことを、
定期的にあかりさんにお会いすることで
モチベーションを持続できるのかなと
感じたので。
❀ ❀ ❀
Q. コーチングを受けてよかったこと
自分では気づいていなかった答えが、
自分の中にすでにあることを
コーチングによって気づき、
行動までのプロセスが明確になり、
一歩ふみだすのが楽になったこと。
❀ ❀ ❀
Q. コーチング期間中で特に印象深いこと
当初、仕事のことで
コーチングセッションを受けていましたが、
家庭内の問題（夫とのこと）もあり、
そのことが仕事をする上での障害に
なっていたので、
その問題をコーチングでほり下げて
色々な気づきがありました。
自分がいかに、ふだん感じたことを
深く考えずに受け流していたのかと
いうことに気づき、
夫から言われたことへの違和感に対し、
どうしてそう思ったのか、
どの部分が嫌なのか、
どうしたら自分や子供達にとって、
悪い状況の中でもベストなのか、
一つの物事でも違う視点から見ると、
景色が変わって見えるんだなと感じました。
❀ ❀ ❀
Q. 毎回のコーチングの時間はご自身にとって
とても楽しい時間でした。
自分の問題をほり下げて、その時点での
ベストな（自分に納得のいく）解決策が
見つけられ、必要なところは
あかりさんからアドバイスを頂いたり、
自分では気づかなかったことなど
わかりました。
❀ ❀ ❀
Q. もしコーチングを受けていなかったとしたら
自分の中だけでぐるぐるモヤモヤ考えて、
答えが出ず、仕事も家のことも
うまくいかなかったと思います。
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Q. このコーチングをおすすめしたい方へのメッセージ
ふだん悩みごとなどまわりに相談せず
自分でなんとかする人に
ぜひおすすめしたいです。
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Q. コーチとしての上村あかりへの印象
とっても愛のあるステキな方です。
物事をフラットに捉えられ、アドバイスも
いつも的確ですごいなと思います。
❀ ❀ ❀
Q. コーチ料について
継続してお支払いしやすい
安心な価格だと思います。
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Q. （その他、メッセージ）
半年間ありがとうございました！
仕事のこともそうですが
私にとって家庭のことを話せる場が
あったことがとても良かったです。
コーチングはどんなジャンル、
どんな内容にも役立つんですね！
子育てにも取り入れたいと思いました。
❀ ❀ ❀
ありがとうございます💖
Mさんは
コーチングセッションとセッションの間に、
大きく状況が変化したことで
「本当は今日のセッション、
どうしようかと思っていました…」
とおっしゃって来られたことがありました。
その回から、
Mさんにとって仕事と同じくらい
大事なことである、家庭のことについても
深くお話をお聞きして、
コーチングをさせていただきました。
私のコーチングでは、
クライアントさんが話したくないことや
オープンにしたくないことは無理に
お聞きするということはないのですが、
打ち明けてくださって
お力にならせていただいて、
感謝しています。🥺
最終セッションでは、
「いろんな視点で物事をとらえるということが、
少しずつでも身についてきたり
変化があった実感があるので、
これからもそれを続けていきたい」
「仕事に関して不安に思っていたことも
おかげさまで解決できたので、
あとはやるだけって感じです」
と、
素敵な笑顔で話してくださいました＾＾
ぜひ、お子さんとの関わりや
ご家族とのコミュニケーションにも
活かし続けていただきたいですし、
これからもっともっと、
Mさんならではの魅力と役割を
発揮して行かれてほしいです✨
クライアント様のお言葉は
引き続きご紹介させていただきますね。
また更新します.
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