こんばんは♪
いつも当ブログへの
ご訪問ありがとうございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6931.gif)
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最近、木曜日って
激寒だったり、雪がふったり
天気が悪い気がします。
元々、夏派の私は寒い冬が
若干苦手なんですが
枕草子にある『冬はつとめて』
のように雪の日の今朝などは
ツンとした空気が
気持ち良く好きです。
そして、お布団の中でのぬくぬく!
毎日、二度寝の誘惑との闘いです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/27985.gif)
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皆さんはこの季節お好きですか。
今週火曜日は毎週恒例
大森助産院でのヨガクラスです。
午前11時からの産後ヨガクラス。
今週はありがたいことに
定員MAXの6組のママ&ベビーの
ご参加でした。
にぎやかで楽しい時間を過ごせました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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お久しぶりのご参加
ありがとうございました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haraco/13.gif)
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ベビーがインフルエンザに掛かり
なかなか来られなかったそうです。
1ヶ月近く間が空いたかな?
またベビーちゃんのお顔が豹変!
更にイケメンくんになっていました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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ママは肩や腰がお疲れの様子。
しっかりほぐしました。
いつもご参加ありがとうございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ru/rui-0000/1164.gif)
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この日の前日は、近隣小学校で
沢山のお兄さんお姉さん達と
触れ合ってきたベビーちゃん。
貴重な体験をされたと思います![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosabellasum/2966.gif)
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ママは疲れたりしなかったかしら。
いつもアクティブで前向きな
ママで頼りがいがあります。
来週も良いひとときを一緒に
過ごしましょう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
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同じく、小学校での
お兄さんお姉さん達との触れ合い会
ご参加お疲れさまでした。
他のママからのお話によると
こちらのベビーちゃん
小学生たちに大人気で、
お兄さんお姉さん達を従えてたそうです。
その姿、想像して笑っちゃいました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
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大きくなってきてパチパチしたり
バイバイが出来たりで
きっと小学生達もそのリアクションが
嬉しかったでしょうね
当レッスンでも人気者くんです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12252.gif)
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だんだん場に慣れてきてくれて
嬉しい限り![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayayayakitty/4642.gif)
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いつも可憐で
女の子らしいベビーちゃんです。
まだまだチビちゃんなので
途中飽きてきてぐずぐずきたら
私が進んで抱っこ係。
私の抱っこ気に入ってくれてるのかな?
なんとなく安心してくれてるのが
分かります(思いこみ?笑)
ママは筋力ついてきましたね。
コアがしっかりしてきました。
これからも、鍛錬していきましょう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/st/sts-flavor/20005.gif)
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初めてのご参加
ありがとうございました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/212.gif)
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ベビーちゃん、場に臆することなく
スプーン片手に
元気にはいずりまくり![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sarah-j-c/11168.gif)
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それに、レッスン中
ずっとご機嫌でいてくれました。
終了後、大泣き!
でも、ママはレッスンに集中でき
親孝行のベビーちゃんでした。
ママの身体はあちこちが
ガチガチでしたね。
定期的に通って頂くことによって
ほぐれやすくなるのでまた是非
いらして下さいね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
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お久しぶりの
ご参加ありがとうございました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3584.gif)
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ベビーの風邪も治ったようで
安心しました。
久しぶりの参加で最初はぐずぐず
していたのが途中から本領発揮![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
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元気におもちゃを使って遊んだり
お隣のベビーとやりとりしたり
動きも大きく
男の子らしくなってきました。
ママも首の調子が悪かったのが
ヨガ後、だいぶ楽になった様子。
身体を動かすの気持ち良いですよね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/wk/wkw62155/438.gif)
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そして午後1時からは
マタニティヨガクラス。
今回は3名さまのご参加でした。
画像はレッスン終了後の
アロマを使った膝下のセルフケア。
皆さん、とても真剣にケアしています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momo10s/11396.gif)
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今回の精油のテーマは
『ザ・アロマ』
アロマの中のアロマ…とも言える
スタンダードで使い勝手良く
薬理効果も高く
万能な精油をブレンドしました。
ラベンダー
レモン
フランキンセンス
どれも大好きな精油ばかり。
ついつい頼り過ぎて使用頻度が高く
減るのも早いです。
今回は、初めてご参加の妊婦さんも
いらっしゃいましたが
足の冷えが強く、少し気になりました。
そうしたら、参加者の1人が
偶然にも鍼灸師さん。
妊婦さん全員に
冷えに良いツボ「三陰交」に
ペンで印を付けて下さいました。
三陰交は冷えや浮腫みに良く
安産のツボと言われます。
皆さん、その印を目安に
千年灸などでケアして頂きたいです。
目印とても助かります。
ありがとうございました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinakolife/19982.gif)
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次回は徹底して温めていきたいですね。
どんどん、良い方向へと
皆さんで向かっていきたいです。
真冬の寒い季節ですが
ベビーや妊婦さん達と触れ合うと
この時期、やさぐれやすい私も
乾燥ワカメが水で戻されるごとく
満たされます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/17115.gif)
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また来週もお会い出来るのを
心から楽しみにしております![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yucco714/6758.gif)
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レッスンについての
お問い合わせ等はこちらからどうぞ。
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございましたm(__)m