睡眠障害で月曜日にメンタルクリニックを受診しました。
お話をして、安定剤の「ロフラゼプ酸エチル錠1mg」（メイラックス）と睡眠薬の「エスゾピクロン錠2mg」（ルネスタ）を処方してもらいました。
その夜は、薬を飲んで21時に布団に入りました。目覚めたのは5時。一度も起きることなくぐっすり眠れました。夢も見ずに眠れるなんて、全くないことで、嬉しかった。
火曜日は8時半に薬を飲んで布団に入ったが、なかなか寝付けない。父ちゃんが11時に寝るけど、それも気づいていた。そこから、1時間ごとに起きて、朝が来た。全く寝た気がしない。
ソワソワするのは、家の前の奥さんのこと。義父のことも少しはある。
睡眠薬と安定剤が効かないなんて、、、ショック！
お昼も頭が冴えて、眠くならず、昼寝も出来ない。
また来週の月曜日に受診だけど、今夜は眠れますように。眠れないと、悪いことばかり、考えてしまいます。