水曜日、木曜日と一睡も出来なかった。
義父のことと、Michaelの病気のことが重なって、心配で心配で頭が冴えて、眠れなかった。
義父はどうなるんやろ？施設が見つかるかなあ。
Michaelの病院へ一睡もしないまま片道1時間の運転で金曜に行きました。運転が怖かった。
結果は、膿皮症とのこと、ありふれた皮膚病でした。
Michaelの心配がなくなったので、帰ってから寝てみました。なんとか30分眠れました。それだけでも、スッキリしました。
金曜、土曜と夜は眠れましたが、中途覚醒があって、夜中の3時からが眠れない。
と、また要らぬことを考えてしまう。と、また眠れない。
昼寝もしてみるけど、これは統合失調症の再発に繋がりかねないので、先週に引き続き、メンタルクリニックに月曜日に予約を取りました。
睡眠薬を処方してもらおうと思う。
私、弱い睡眠薬だと眠くならないんやな。そこんとこ伝えないとな。
どうか眠れますように。どうか再発しませんように。