今週は、息子夫婦の帰省があります。
楽しみだけど、めんどくさいでもある。
8月14日月曜日
今夜は父ちゃんが宿直です。台風は明日に直撃だなあ。明日の夜に通るのかしら？どうか被害がありませんように。台風に備えて買い出しして来ました。これで安心かな。台風の低気圧でMichaelの脳炎が出ませんように。
24日ぶりに歩いて来ました。汗ダラダラ、腰が痛い。忍耐でした。
宿直の父ちゃんから電話。明日の11時に帰るとのこと。台風で一斉退社らしい。
7,501歩 4.6km（197.17km）
＋0.2kg（トータル＋4.95kg）
20時で1.2kg増
鮭フレーク
昼食305kcal・一日1777kcal
8月15日火曜日
台風が通過するようです。朝は弱い雨だけ。Michaelの脳炎の心配をしていたら、私が頭痛と微熱。バファリン飲んだけど、、、父ちゃん、13時のバスになったとのこと。早く帰ってくれー！
16時に暴風域解除で強風だけに。だが、風も雨も強い。早く収まれ。
家から一歩も出ないと600歩にしかならないんだ。
610歩 0.41km（197.58km）
＋0.5kg（トータル＋5.45kg）
22時で0.6kg増
鮭フレーク
昼食305kcal・一日1329kcal
8月16日水曜日
小雨が残る朝。Michaelとの朝んぽは早々に。
昨日、娘は息子に持たせるカヌレを焼いたのですが、どういう訳か失敗。今日も作るそうです。
二日間涼しかったので、30℃でも暑く感じます。暑いのは疲れるなあ。
今日の花火大会は中止。昨日が台風で準備出来なかったかららしい。
2,298歩 1.39km（198.97km）
±0kg（トータル＋5.45kg）
23時で0.9kg増
チキンとオクラのガーリックソテー
昼食351kcal・一日1291kcal
8月17日木曜日
午前中にメーター交換工事が終わった。
今日もダラダラ過ごしています。Michaelのアトピーが酷くなって来ました。対処療法しかなくて、可哀想です。
2,080歩 1.23km（200.2km）
＋0.45kg（トータル＋5.9kg）
20時半で0.25kg増
鯖めんたい
昼食375kcal・一日776kcal
8月18日金曜日
明日は息子夫婦が来るので、今日は買い出しに行きます。天気は回復方向だね。ホッとします。明日は11時半までには来てよと言ってあります。少し遠くまで、魚を食べに行きますよ。
親戚が新穂高に登山に来てるとLINEを送って来ました。我が家はワンコ居るから行けないけど、行った気になって検索！楽しい！
娘が早帰りして来た。心が折れてしんどいらしい。持ちますように。
2,484歩 1.47km（201.67km）
−0.65kg（トータル＋5.25kg）
23時で0.15kg増
ごはん・納豆
昼食367kcal・一日1293kcal
8月19日土曜日
今日は息子夫婦来るよ。楽しみざんす。魚、美味しいの出るかな？美味しかったし満足しました。4,500円で頼んだけど、息子曰く、都会なら6,000円〜8,000円はするねと。
息子のイタリア土産は、お菓子とパスタと砂糖菓子マニキュアでした。
1,910歩 1.22km（202.89km）
