今週からパートは、週一回4時間だけとなる。発狂せずに行けるかな？
5月22日月曜日
スーパーマリオブラザーズを観るか朝から娘と揉める。観て来ました。ゲームの世界が再現されていて、面白かったです。
明後日のパートを思うと嫌な気持ちになります。週一回でもダメなんやな。
8,403歩 5.49km（463.26km）
−0.4kg（トータル＋2.8kg）
23時で0.7kg増
ウィンナー・卵焼き
昼食527kcal・一日1312kcal
5月23日火曜日
本来は朝からパートの日。今日からは無し。無いのにイライラ、落ち着かない。頓服飲むも効かない。ウォーキングに頼る。歩いて鬱々が取れました。ウォーキング効果実感！久々の2万歩越え！疲れた。
鬱々で忘れてたけど、Michaelの誕生日ジャマイカ！オーマイガ！閉店4分前にケーキが買えた！
21,538歩 13.87km（477.13km）
−0.3kg（トータル＋2.5kg）
22時半で0.6kg増
鮭フレーク・納豆
昼食422kcal・一日1245kcal
5月24日水曜日
また朝から鬱々。歩いても取れない。重症だね。たまらず、旦那に休んでもらった。少し遠い病院まで旦那同行で診察。医師から辞めるか休職しなさいと言われて、旦那がパート先の代表者に状況を話してくれました。結局は、辞めることになりました。が、鬱々は止まらない。辞めたこと、続かなかった自分に自己嫌悪。今しばらくは薬の力を借りて、平常心を取り戻す努力。
7,313歩 4.78km（481.91km）
−0.3kg（トータル＋2.1kg）
23時で1.55kg増。ぎゃー！寿司ってあかんのやな。
寿司
昼食917kcal・一日1339kcal
5月25日木曜日
楽しみにしていた福祉委員会の外出企画は、中池見湿原散策とパスタランチ。楽しかった。日頃のウォーキングのお陰か小山に登るも疲れ知らず。お昼は、初のソニョーポリ、美味しかった。
パートを辞めたからって、すぐに鬱々が止まる訳じゃないんだね。
7,785歩 4.64km（486.55km）
＋1.0kg（トータル＋3.1kg）
23時で1.3kg増 これまた爆増！
パスタランチ
昼食827kcal・一日1699kcal
5月26日金曜日
夜中に、こんばんは。ただいま27時、腹ペコで眠れない。朝から鬱々。どないかならんか？
今日は退職届提出とグループホームの鍵の返却をします。手土産に焼きたて食パン2斤を差し入れようと、朝から買いに行きました。退職届を提出してきました。なんだか少し肩の荷が下りました。
利用者さんにご挨拶したら、涙を浮かべておられた。私もグッと来た。
4,888歩 2.96km（489.51km）
＋0.4kg（トータル＋3.5kg）
23時で0.4kg増
ミスタードーナツ
昼食358kcal・一日1538kcal
5月27日土曜日
嫁の実家母からLINEで「運動会チラ見してきました」と息子の写真が送られて来ました。お気遣いに感謝感謝！
東海道五拾三次の三回目達成！三回目は5ヶ月掛かりました。普通に生活していたら、半年掛かるのね。夕方、温泉行って来ました。スッキリ！
水曜日に飲み始めた薬が効いて来ました。今日はイライラ鬱々が少しマシです。
6,612歩 3.99km（493.49km）
±0kg（トータル＋3.5kg）
23時で0.7kg増
ビーフペッパーライス
夕食732kcal・一日2027kcal
5月28日日曜日
パートを辞めたら暇過ぎますね。また働こうという意欲が沸々と、、、。今度は、土日祝日は完全に休み。あまり朝の早いのは嫌だ。一日4時間を週3か4で。とりあえずは、六月七月はゴロゴロします。職種は老人介護かスーパーの品出し。
私のブログ、アクセス数の割に「いいね」が少ない。
2,337歩 1.49km（1.49km）
＋0.1kg（トータル＋3.6kg）
19時で1.55kg増
めんたいクリームパスタ
夕食388kcal・一日1681kcal
綺麗になったよ♪