努力はしたけど、体重は1.5キロ減にとどまりました。夏になって痩せにくいです。
結果やいかに！
まずは、血液成分関係。
赤血球・白血球数・ヘモグロビン・ヘマトクリットと高いですが、問題ないとのこと。
睡眠時無呼吸症候群かストレスだろうから要観察でいいらしいです。
次に驚くは肝機能。
正常高値から正常値に改善され、脂肪肝は撃退できました。
コレステロール関係。
中性脂肪が正常値に！善玉コレステロールが上昇！悪玉コレステロールは悪いけれど、太っていることが原因ではないかも？
ほぼほぼ脂質異常も改善か？
気になるのは、尿酸値が女性なのに高いことです。栄養士の友達曰く、更年期が関係しているかもとのことです。
総合的に見て、ほぼ正常。
このまま肝機能が正常値ならば、徐々に糖尿の薬メトグルコを減らしましょうとのことでした。
食事管理と運動を習慣化することで、薬に頼らなくても良くなるものなんですね。
更にまた2ヶ月努力します。
果物やめてみます。更に野菜を中心にします。2ヶ月で2キロ落とします。
頑張ります！