こんにちは、かれんです。
今日はおやすみ。アラームなしで目覚め、ベッドでごろごろ。最高の朝です。朝ごはんはいつもどおりに食べました。
朝食前127 ヒューマログ３単位
たまっていた家事をちゃちゃっと済ませ、お散歩がてら図書館へ行きました。家の近くに図書館があるのはとっても便利です。図書館で１時間ちょっと本を読み、そろそろお昼の時間になりました。
発症前は、図書館へ行くと図書館前のカフェでお茶をするのが定番でした。出かける前から行ってみようかなと思っていたので、一応インスリンも持ってきていました。どうしよう？ランチしてみようかな？
母と一緒に外食はしましたが、まだ、飲食店でひとりで注射を打ったことはありません。
よし！行ってみよう！
サンドイッチをオーダーし、席でこっそり血糖値は測りました。
昼食前74
さて、どれくらい打とうか？そういえば、普通のパンを食べるのも発症後はじめてです。食後、歩いて帰るし、いつも通りでいいかな？糖質はパンだけだよね〜・・・８枚切り強が２枚くらい？？？
食事が来てから、お手洗いで打ちました。なんだか、複雑な思いが湧いてきましたが、これに慣れていかないとね・・・。
昼食前74 ヒューマログ４単位
雑誌を読みながらまったり。
ちょっと少ないような気がしたけれど、これから歩くし、低血糖は嫌だからな〜と４単位にしましたが・・・これが失敗でした。
夕食前196
きゃ〜！！！ これは想定していませんでした。歩いたのに〜。パンのせいかな？チーズたっぷりだったから、ず〜っと高かったのかな？想像以上に高くて驚きましたが、仕方ないですね〜。
夕食前196 ヒューマログ６単位
カレーは、インド人とと思われそうなくらいのスパイスを使ってカレーを作りました。一時期、マイブームになっていたのですが、１型になったことだし再開です。私はスパイスのみで作り、息子にはこれに市販のルーを入れました。
低糖質パンケーキミックスで作ったチーズマフィンも２個食べました。
就寝前79 グラルギン５単位
毎週末、高血糖をやらかしています。平日は、規則正しいし、食べるものもそんなに冒険しないけれど、週末になると、いろいろ挑戦したくなっちゃうので仕方ないですね。
明日は、どうしようかな〜。
ではまた。