こんにちは、かれんです。
お休みだったら、低血糖にも対処しやすいこともあり、インスリン量実験を今日も行いました。
昨日は朝のインスリンを4単位に減らしましたが、今日はご飯ではなく、低糖質パンにして、さらに糖質量が少ないので3単位を打ちました。お医者さんからの指示は6単位です。朝食前血糖値は高めだったけどトライ。
朝食前172 ヒューマログ3単位
ホームベーカリーで焼いた全粒粉パンを冷凍してあったので、それにチーズと低糖質シロップをたっぷりかけて、、、
うんまい❤️
昼までにちゃんと下がってるかなーと思いつつ、朝ご飯終わると同時に、お昼は低糖質カップヌードルにしようと心に決めていました。
ということは、これまた糖質少なめだから、おやつが食べられるのでは、、、？
頂き物の美味しそうなクッキー食べたいな。糖質19、3g。まあまああるねー。同じ糖質量だったら、カントリーマアム3枚食べられるけど、どうしよう？本気で悩んじゃいました。
あなたならどちら？
結局、食べたのはこちら。
昼食前124 ヒューマログ4単位
炭水化物のみだけど、夜下がっているかなぁ。
夕食前154 ヒューマログ6単位
夜は調子に乗って、ご飯を100gから130gに増やしました。ハンバーグなのに大丈夫かな？一応、合挽き肉に豆腐を混ぜたけど、、、。
就寝前134 グラルギン4単位
ではまた。