こんにちは、かれんです。
職場復帰3日目。生徒指導で問題が起き、保護者面談、、、帰りが遅くなりました。面談中に低血糖で飴食べるわけにもいかないので、面談前に血糖値を測り、130。大丈夫！と臨みました。帰宅後は疲れからか、食欲が反乱を起こしました。夜ご飯見てくださいね🥺
朝食前151ヒューマログ6単位
今日も朝は同じメニュー
昼食前164 ヒューマログ4単位
メニューは、味噌おでん、小松菜の胡麻和え、チキンの塩麹焼き
今まで考えたことなかったけど、給食って甘いメニュー多いです。
そして、夜はもうヘルシーなものは食べたくない！とドカ食いしてしまいました。食欲の大反乱です。
夕食前100 ヒューマログ6単位
100ちょうどは、ちょっと嬉しかった❤️
ドヤッ
食べ終わった後はお腹がいっぱい、罪悪感もいっぱい😭寝る前の血糖値に怯えていました。
あれ？
めちゃ低い。なんで？お腹いっぱいだし、歯磨きしたし、眠たいけど、このまま寝るのは、ちょっと怖いから、ヨーグルト食べて寝ます。
血糖値、謎に包まれていますね。分からない。
就寝前88 グラルギン4単位
ではまた。